督抚小说

第79章 五禽戏（第2页）

次日，宋言语又是精神饱满的起床洗漱吃饭。

宋言语的身体还是太弱，星际时代，女人的体力是永远比不上男子的。

就连觉醒的异能，大部分，百分之九十的人类，只要是男性觉醒的，都是类似于火系、雷系、金系这样带有攻击的。

而女性觉醒的则是水系、木系、治愈系等偏辅助型的。

女性异能者的身体也就比普通人好那么一点而已。

宋言语反正没事干，吃完饭，直接绕着大院子连续慢走了三四圈。

停下休息的时候，宋言语就已经有点微喘了。

这还是散步，可想而知，这次的伤害对她有多大。

宋言语可是有很多想法的，就她现在的破身体，想要下个月跟着一起出任务，可能不太现实。

但是她又不想被落下。

宋言语直接就找了通通：“通通你给我找一下练习五禽戏的的视频，我体力太差了，还是要努力提升上去的。”

宋言语是知道的，在蓝星上还有不少养生拳，养生操的。

这个五禽戏，宋言语可是很早就听说过的，对于体弱，或者大病初愈的人来说，很是有帮助。

“好的，宿主。”像是这种关于学习的，通通是直接拿结果的，一点都不太停顿的。

宋言语没有练功服，她也就找了一套很宽松的衣服换上了。

五禽戏，宋言语是不知道动作的，但是听到名字，就知道动作上的不同了。

她换完衣服，直接就在自己房间练习上了。

五禽戏，一曰虎，就拿虎式来说，就有十三式，宋言语不敢贪多，她刚才散步就已经累的不行了。

现在要上大动作了，她今天只要把虎式学习，练一遍就可以了。

宋言语就这样，在自己的世界里，学习练习着，一整个下来，宋言语深呼出一口气。

全身都已经是汗津津，黏糊糊了。

宋言语没再练习了，这个锻炼身体，也是需要循序渐进的，她现在每天练一点，花费个几天的时间，争取把整套动作完美学习过来。

接下来就每天练习完整的一遍。

宋言语不知道会不会有效果，但是对于这一点，宋言语还是很相信老祖宗传下来的好东西的。

清洗过后，宋言语身体清爽，全身感觉有点轻盈充实。

反正运动出汗过后，宋言语感觉非常棒。

宋言语坐到书桌跟前，又拿起别的书籍来看了。

提取的书，宋言语暂时不想看，毕竟不能动手的看，一点都不过瘾。

而自己这次是因为精神力过度使用了。

对于精神力来说，宋言语是真的一点了解都没有。

在此之前，宋言语只知道有精神力这一项，但是精神力都是为了搭配各自的异能的。

从来不知道精神力的杀伤和使用强度。

今天就好好看一下书上介绍吧，省的她再有不知道的，没个轻重的时候，就怕没有这次的幸运。

如果在野外，药剂没有的情况下，宋言语可没有第二次的好运了。

喜欢穿越星际：我和少将老公势均力敌请大家收藏：（yg）穿越星际：我和少将老公势均力敌更新度全网最快。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

春台记事/仰见春台/娇啼/娇靥  在男团选秀假扮海外选手  跟他回家  女校/仲冬有蝉  在无限世界伪装npc  1986：阿富汗往事  不息  回档在2008  群青  拨乱反正  你是一颗甜牙齿  我的妹妹是偶像  奥特：我是黑暗洛普斯赛罗  我当猫的那些年[快穿]  重返2008年  入瓮  名门  控制  一起走吗  狗系统是要玩死我呀