督抚小说

第21章(第2页)

陈岩多少有些职业病,忍不住多看看。馆内很安静,也很干净,有四五个人正在健身区用器材健身。路过教室时,门关着,却有踢打在软垫上的闷声传出来。

一个穿着黑背心运动裤的男人看见他们,走过来。

孙鹏:“奎哥”。

男人个头不大,但是一身的肌肉很标准,看看孙鹏,又看看陈岩,问,“来玩啊。好久没看到你了。”

“带朋友来看看。”

“1号教室里面正在练,其他的也有预约了,到大教室吧。”

“好。”

他把换衣柜的钥匙给她,在外面等她换衣服。

陈岩很快出来了,一身运动服,扎了头发,很精神。

大教室和跆拳道馆很像,中间铺了巨大的软垫,墙边堆放了一些护具,三面墙都是镜子。

孙鹏带着她在里面转转看看,说了点散打的基本要领。

“是不是格斗的一种?”

孙鹏想了想,“一些格斗术也融在里头。”

“你很会打架?”

“可能比普通人会一点招数,但也不是专业的。”

陈岩点点头。

墙角有一个杠铃,陈岩使足全力,杠铃离地一小截。

休息角有沙发、饮水机,墙上挂着飞镖。她无聊地射了两镖,成绩不佳。

孙鹏独自在一旁做了十几个俯卧撑热身,站起来,身上肌肉有些隐现,“陈岩你过来,我教你几个简单动作。”

她回过头,“好啊。”

他站在她对面,“很简单,你们女孩子碰到意外,其实不要去考虑招数,我现在教你的,也是随机应变的东西。”

“嗯。”

“现在有人在你正面要袭击你,”他伸手轻搭在她肩上,“他在前面按住你肩膀,你的力量可能没有他大,反抗不了,这时候你就顺势用同方向的这只手抓住他胳膊。”

陈岩按照他的指引,抬起手攀住他的手臂,“这样?”

“对。”

“然后呢?”

“你朝那条手臂的方向转身,低头用全力狠狠咬他,同时,另一边的脚猛踩他一脚,大声求救。”

陈岩一直跟着他的指示在做,直到听到他说咬下去,她淡淡笑了下,抬头,“要不要示范?”

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