现在陶睿还处于入门阶段,吸收普通晶核足够了。
这一夜有了聚灵阵加持,陶睿修炼的效果很好,但修炼不是一朝一夕的事,第二天一早,陶睿就开始在客厅健身,增强体能。
几人起床后都过来他,陶远峰背着手说“你做了几个俯卧撑了以前让你锻炼就像要你命一样,动也不想动。”
陶睿起身笑道“做了五十个吧,做不了太多,循序渐进。”
他拿过毛巾擦了擦汗,站到他们面前说“这不是世道不一样了吗体力越强越好。不但我要锻炼,你们都要锻炼。我已经给你们写好了健身计划表,以后就按照这个每天健身。”
陶睿说完一抬手,手上就多了几张纸,是他早上刚写的,发给几人。
纪盈盈和夏琳的差不多,就是增肌的一些训练,其中锻炼四肢的比较多,手臂有力气了才能杀丧尸,腿上有力气才能跑得快。
小孩子不能随便练,就是一些体育锻炼项目,跳绳、跑步、仰卧起坐之类的。
二老的健身程度最轻,他们都七十岁了,目前主要是拉伸和太极,为了舒展筋骨。
他还没找到好机会让他们一起修真,暂时锻炼就是最要紧的事了。
几人运动单的时候,他就在桌上摆了一桌早餐,有手抓饼、馒头、粥还有一道荤菜、一道素菜。他想让他们吃得饱饱的,离开这里。
二老虽然已经听纪盈盈说了空间的神奇,但到他随手就“变”出这么多热腾腾的食物,还是大感惊奇。
谢秋兰尝了菜的味道还忍不住问“这真是你做的你以前也没学过做饭啊。”
陶睿耸耸肩,“一个人在大城市打拼,慢慢就什么都会了。我以前总奶奶做饭嘛,自己又照着网上视频学了学。”
夏琳惭愧道“陶医生实在太有天赋了,可能是人聪明,学什么都快。像我做饭有十年了,根本比不上陶医生。”
谢秋兰慈地着陶睿说“我都做一辈子饭了,也比不上小睿。小睿上学的时候就聪明呢。”
几人围着餐桌,吃着热腾腾的饭菜有说有笑的,末世里难得有这样温馨的时刻。
但温馨的时刻总是短暂的,他们刚刚吃完,门口就传来砸门声。
“老不死的,开门我见你去别人家拿饼干了,把饼干交出来,不然别怪我不客气”
谢秋兰立马抓住陶远峰的衣袖,陶远峰皱起眉,低声解释道“604那家变丧尸了,昨天晃悠到楼道另一边,我就去他家找了找吃的。也没多少,就几包饼干和一小袋面。结果回来的时候正好八楼一个小子下楼给见了,要不是有丧尸在,他昨天就来要了。”
陶睿站起来,手中多了个撬棍。
谢秋兰见状紧张道“小睿,那小子人高马大的,你打不过他,别开门。外头还有丧尸,他不敢久留,一会儿就走了。”
陶睿握了下她的手安抚她,“奶奶没事,我现在很能打,他伤不到我。待会儿我们就要走了,要是他吸引来很多丧尸,那对我们来说就是不小的麻烦。你们去整理东西,想带的都拿出来,我放空间里。”
他冲纪盈盈使了个眼色,想让纪盈盈把二老拉近卧室,但二老说什么都不进去,反而一人拿了把菜刀站在门口两边,样子是要保护陶睿。
不管陶睿怎么说他变厉害了,在他们印象里也还是那个只会读体力不行的孙子啊。
陶睿见状,干脆利落地快速打开门,将撬棍横着压在男人脖子上就将他摁到了对面墙上
陶远峰和谢秋兰吓了一跳,急忙出门左右,见男人没帮手才松了口气,举着菜刀警惕着。
陶睿早从地图到外头就一个人了,他压住男人的脖子,一拳砸到男人肚子上,冷冷地问“你叫谁老不死的我什么都不会给你,你想怎么不客气”
男人窒息了,双手抓着撬棍用力挣扎,满脸通红,“放、放开我”
陶睿放开他退后一步,挥起撬棍就打到他肩上,又一挥直接打到他手上,然后拿出水果刀抵在了他脖子的动脉上。
“我问你呢,你想怎么不客气”
陶睿一些列动作太快,男人都没反应过来就被刀尖抵住了,冒着冷汗说“你、你是陶睿误会、误会,我就想求一口吃的,对不起,对不起。”
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