督抚小说

第92章 团队比赛（第1页）

一听到这个，几个人瞬间面带苦色，除了辛桉。

对于她来说，这只是她以前的日常训练罢了。

不过

不知道她现在这个身体能不能让她霍霍啊。

郝军示范了一遍：“接下来跟我刚刚演示的一样，趴下来！”

在别人还慢悠悠整理一下衣服的时候，辛桉立刻干脆利落的趴下来做好了姿势，秦璇和林如涵也立刻跟着爬下。

林如涵：反正跟着辛桉就对了。

“你们干什么呢，趴下”郝军看着还久久不趴下的范欣三人，“怎么让你们训练都这么磨磨唧唧的”

等到所有人都做好姿势了，郝军一声令下，所有人便开始向前爬。

辛桉很清楚匍匐前进的动作要领，前进时，屈回右腿，伸出左手，用右腿和左臂的力量使身体前移，同时屈回左腿，伸出右手，再用左腿和右臂的力量使身体继续前移，依此法交替前进，一下子就领先了别人一大截。

范欣越爬越觉得委屈，这么让人难堪的姿势出现在直播中，她真的没脸见人了，弹幕上一定都是哈哈大笑的人吧。

然而弹幕的关注点根本不在她这。

【妈呀桉姐姿势好标准】

【桉姐太帅了】

【如涵小可爱看着桉姐的姿势也做得越来越好了哎】

辛桉很快就到了尽头，回身看着一直拖着地的秦璇，指导道：“秦老师，你要用左腿和右臂的力量交替来，这样不容易受伤”

秦璇根据辛桉的提示试了一下，果然顺畅了不少。

“如涵，你身子低一些”辛桉继续指导。

“好”林如涵乖乖的听话。

紧接着又陆续指点了一下刘星羽和杨雨晴，最后轮到范欣的时候，看着她那挪地的姿势实在有些惨不忍睹，还没等辛桉开口，范欣就说：“我自己来，你别说话”

“哦”辛桉只好叉着手看范欣挪到终点。

“不错嘛”郝军走过来，“看来接下来的任务，你们是一定可以完成了”

看着一脸不怀好意的郝军，辛桉觉得大事不妙。

“接下来分成两组比拼，匍匐过网，求生墙，合力过桥，高空攀岩，巨人梯五个项目，用时最短的获胜，你们自由组队吧”

辛桉回过头很自然的就跟林如涵一起了，看到秦璇，辛桉问：“秦老师要跟我们一起吗”

秦璇难得还有些不好意思：“我可能会拖后腿的”

“没事”辛桉摇摇头。

秦璇想了想，还是答应了，这样剩下的三人就很自然成了一队。

“教官，辛桉厉害，她先来吧”范欣急忙说道，她想着等辛桉过了，她们就知道最方便的过关方法了，一定能比辛桉早到终点。

“我们没问题”辛桉无所谓。

“行吧，那就准备开始吧”

第一组上场并没有多少商量的时间，而第二组在观看她们过关的时候却可以讨论方法，为此，秦璇有些担心：“小辛啊，我们不用讨论一下吗”

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