督抚小说

第43章（第1页）

>

我点点头，看来都大赛总决赛三场全败给她们带来的触动还是很大的，她们每个人都有在合宿期间好好训练，追求进步。所以说有时候偶尔的挫折也是必要的。

“合宿的效果不错，那么我们开始今天的训练。”四组组合都兜过来看了一圈，等她们都打完了，我拍拍手把她们集合起来。当然末凉那纯粹是看的就算了。

“现在离九月的全国大赛的开始还有不到一个半月的时间。网球本是项长时间积累经验的运动，但在这点时间里我也只能尽量找些能快速提高你们水平的训练方式来训练你们。不过无论怎样，想要获得最后的胜利，你们自己的意志才是最关键的。”我装个正二八紧的样子扫过一遍众人的眼睛。

我不善于立志，因为我本身就不是神马志向高远的人。打压人我还行，但明显不适用于这种场合。激励的话语我还是要稍微说一些的。

“你们可以在这一个半月里提高到何种程度，就看你们自己了。”我叹口气。

我不是专业教练，万一没出啥成绩的话，你们也不要全都怪在我头上啊，虽然我本人对自己从玛丽特那边学习来的那一套训练方式还是颇有信心的……

“那么按先前分的两人一组，相互进行五分钟的挥拍练习。挥拍练习时，不练习的一方要认真看对方的练习，指出对方的缺陷。大家稍微空开点距离，自行开始吧。”我说下了第一个训练项目。

自己在做动作练习时往往是会忽略一些细小环节的。两人互练既可以由同伴客观地指出另一方的缺陷之处，又可以锻炼发现别人不足之处的眼光，同时又能为自己提个醒，可谓是一举三得。

“唔，玲奈你的球拍稍微斜了，注意角度。”与佐竹玲奈一组的是同二年级的中山野井。

“啊？是吗？那我注意一下。”中山不停下挥拍的动作。

二年级的两个动作没有三年级的那些来得标准，也是由于训练时间比较短。动作要领大家都是熟记的，那么就是要多加训练的问题了。另一边厢与明由美一组的是今井茂木，看明由美那战战兢兢的样子，她还是在前辈面前太拘束了。

明由美的年级更低，她心里的慌张反映到动作上，就是时不时的小差错。今井看得有些皱眉。

“放松，要相信自己也能做得很好。把前辈看作是一种激励吧，你渐渐就能习惯的。”我鼓励明由美，在她耳边用只有我们两人能听到的声音道。

“？”等明由美反应过来想和我说点什么话的时候，我已经挥挥手到下一组那边去了。

咬了咬嘴唇，明由美再度继续自己的挥拍练习。我用眼角的余光看她，她其实是个很想要上进的好孩子。

我一一从她们身边走过，不时还要亲自指导一下她们。

十多分钟时间过去，各组都已经完成了第一项训练。

“大家都做得不错。接下来，先前各组的搭档请大家再重新分配一下，我们进行第二项训练。”我看着她们交换了同伴。毕竟还有双打的比赛，我会尝试各种可能的组合，首先要让她们先熟悉队员，以后可能的双打伙伴。

“第二项训练，抛球练习。由同伴抛球，另一方用球拍轻传回去，体会眼睛盯住球的感觉和练习判断移动。每组每人进行五十次。开始吧。”我用自家的球拍拍了两下被我拿来耍无聊的求。

……诸上训练后我又让她们进行了底线技术练习，之后还有叫她们做今日训练总结，今天的训练就这样结束了。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

重生之钱权之家  三从四德好难  专注配角一千年！  重生金凤凰  星际女王时代  说好假成亲，九千岁却当真了  （陆小凤同人）围观叶孤城的日子  重生吧，渣男！  鬼灭：悔悟者的破乱反正  重生之岚光璀璨  重生之炮灰这职业  拯救炮灰女配  四合院之沉默的背后  重生职业反派  重生之豪门医嫁  （skip头文字D同人）独揽风华  白云舒之弃长生  （钢炼同人）其实不想做反派  （SD同人）花色景年  （棋魂同人）黑白之错