督抚小说

第65章 拉拉队2(第2页)

顾晨宇一屁股坐在地上,大口喘着气:“哎呀妈呀,差点要了我的狗命。”

“不过还好,我这身材保持得不错,腰围也还行,不然这动作可更难做了。”

安莉洁轻轻摇了摇头:“别放松得太早,还有两支舞蹈呢。”

顾晨宇一听,差点没哭出来:“啊?这可怎么活啊!”

但抱怨归抱怨,休息片刻后,他又起身继续投入到舞蹈训练中。

中午十二点过后,顾晨宇好不容易练完,整个人像是从水里捞出来一样,汗水湿透了衣衫。

他一屁股瘫坐在地上,大口大口地喘着粗气,嘴里嘟囔着:“终于结束了,这一上午简直是要了我的老命。”

这时,艾比端着所谓的营养餐走了过来,说道:“顾晨宇,快来吃午餐啦!”

顾晨宇满怀期待地抬起头,可当他看到那所谓的营养餐时,脸上的笑容瞬间凝固了。

他瞪大了眼睛,难以置信地说:“这,这就是午餐?说是营养餐,还不如说是减肥餐!”

只见盘子里只有几片青菜叶、几块水煮鸡胸肉和一小坨糙米饭。

顾晨宇忍不住抱怨道:“这能吃得饱吗?我都快饿晕了!”

艾比双手叉腰,说道:“这可是为了让你保持身材,别挑三拣四的,赶紧吃!”

顾晨宇无奈地拿起筷子,看着那少得可怜的食物,自言自语道:“唉,这日子什么时候是个头啊!”他艰难地把食物往嘴里塞,每吃一口都觉得无比痛苦。

吃了几口后,顾晨宇实在是咽不下去了,他放下筷子,可怜巴巴地看着艾比说:“能不能给我加点量啊,这点东西根本不够塞牙缝的。”

艾比坚决地摇了摇头:“不行,这是严格按照计划来的,你就忍忍吧。”

顾晨宇叹了口气,只能继续硬着头皮把那难以下咽的营养餐吃完。

吃完过后还没拿去休息,结果继续训练。艾比双手抱胸,站在顾晨宇面前说道:“十二点至下午三点,表情管理,由我传授,练习各种热情、有感染力的表情。”

顾晨宇一脸苦相,有气无力地说道:“姐姐呀,我刚吃完饭,连口气都不让喘,这也太狠了吧。”

艾比白了他一眼,说道:“少废话,时间紧迫,赶紧开始!”

顾晨宇无奈,只能强打精神。

艾比说道:“首先,来一个开心的大笑表情,要露出八颗牙齿,眼睛要有神。”

顾晨宇努力挤出一个笑容,却显得十分僵硬。

艾比皱着眉头说:“这哪行啊,笑得太假了,重新来!”

顾晨宇深吸一口气,再次尝试,可还是达不到艾比的要求。

“哎呀,你怎么这么笨!”艾比着急地说道,“你要想象自己中了大奖,那种发自内心的喜悦。”

顾晨宇苦思冥想,又做了一次。

艾比摇摇头说:“还是不行,你这表情就像哭一样。”

顾晨宇忍不住抱怨道:“这也太难了,我都快笑不出来了。”

艾比瞪着他说:“别抱怨,继续练!”

就这样,顾晨宇在艾比的严格要求下,不停地练习着各种表情,累得头晕眼花。

“不行,这个惊讶的表情不够夸张,嘴巴再张大点,眼睛瞪得再圆一点。”艾比不停地纠正着。

顾晨宇已经精疲力竭,心里暗自叫苦:“这表情管理比做体能训练还累人啊。”

时间一分一秒过去,顾晨宇感觉自己的脸都快僵住了,但还是得咬牙坚持。

下午三点,顾晨宇终于结束了表情管理的训练,他整个人像是被抽干了所有的力气,瘫倒在地上。

“这,这终于结束了……”他有气无力地喃喃自语。

然而,还没等他缓过神来,莱娜就走了过来,面无表情地说道:“起来,下午三点至六点,口号呼喊训练,由我负责。”

顾晨宇听到这话,差点没哭出来:“还来啊,我真的不行了……”

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