顾晨宇咬着牙,拼命地加快脚步。汗水湿透了他的衣衫,顺着脸颊不停地流淌。
终于跑完了五千米,顾晨宇顾不上休息,立刻开始做俯卧撑,他的手臂颤抖着,每做一个都要使出全身的力气。
“动作标准点,别塌腰!”蒙特祖玛的声音再次传来。
顾晨宇努力调整着姿势,心中想着:“我一定要做到最好!”
做完俯卧撑,紧接着就是三百个仰卧起坐,此时的顾晨宇已经累得近乎虚脱,但他的眼神中依然充满了倔强和不屈。
“还有最后五十个,加油!”蒙特祖玛鼓励道。
顾晨宇用尽最后一丝力气,完成了所有的训练。他躺在地上,大口大口地喘着粗气,脸上却露出了满足的笑容。
“不错,今天的表现有进步。”蒙特祖玛说道。
顾晨宇艰难地坐起来,说道:“这都多亏了您的严格要求。”他的声音带着一丝疲惫,但眼神中却充满了感激。
经过短暂的休息,顾晨宇又投入到了新的训练中。
九点的钟声敲响,安莉洁轻盈地走来,微笑着对顾晨宇说:“接下来是舞蹈训练,可要加油哦。”
顾晨宇深吸一口气,点了点头:“我会努力的!”
安莉洁开始播放第一支啦啦队舞蹈的音乐,她身姿优美地示范着动作,边跳边讲解:“注意这个转身的力度和角度,还有手部的姿势要优美。”
顾晨宇目不转睛地盯着安莉洁,眼神中充满了专注和认真。
音乐响起,顾晨宇跟着节奏舞动起来,一开始,他的动作还有些生疏,但经过几个回合的练习,他的身体仿佛被注入了魔力,每一个动作都流畅而自然。
安莉洁惊讶地看着他,忍不住赞叹道:“顾晨宇,你进步得太快了!”
顾晨宇自信地笑了笑:“这四天的魔鬼训练可不是白练的,我感觉自己的身体充满了能量。”
当跳到第二支舞蹈时,顾晨宇仅仅看了一遍安莉洁的示范,就能够准确无误地跟上节奏。
他的脚步轻盈灵活,手臂的摆动恰到好处,整个人仿佛与音乐融为一体。
安莉洁不禁瞪大了眼睛,喃喃自语:“这也太厉害了,他居然这么快就掌握了精髓。”
顾晨宇心中暗自得意:“哼,经过这几天的磨练,我已经今非昔比了。”
到了第三支舞蹈,顾晨宇更是展现出了惊人的天赋。
他只是听了一遍音乐,就能够完美地跳出所有的动作,甚至还加入了一些自己的创意,让舞蹈更加精彩。
安莉洁停下了动作,鼓掌说道:“顾晨宇,你已经彻底超过我了,你的表现太出色了!”
顾晨宇擦了擦额头上的汗水,笑着说:“这都要感谢这段时间的训练,让我能够突破自己。”
此时的顾晨宇,身姿挺拔,眼神明亮,散发着自信的光芒,仿佛已经成为了舞台上最耀眼的存在。
到了中午十二点后,烈日高悬,空气中弥漫着燥热的气息。
十二点至下午三点,表情管理的训练时间到了,艾比带着自信的笑容走了过来,说道:“顾晨宇,准备好接受表情管理的训练啦!”
顾晨宇却一脸轻松,双手抱胸,挑眉说道:“艾比,也许您不用费心教我,我觉得自己没问题。”
艾比微微一愣,随即说道:“哟,这么自信?那先来个热情的表情看看。”
顾晨宇嘴角上扬,眼睛瞬间变得明亮有神,脸上洋溢着无比热情的笑容,仿佛能感染周围的一切。
艾比惊讶地张大了嘴巴:“这……”
顾晨宇又迅速切换到一个极具感染力的大笑表情,那笑声仿佛能穿透人心,让人忍不住跟着一起笑起来。
艾比瞪大眼睛,难以置信地说道:“这怎么可能?你居然……”
顾晨宇得意地说道:“经过这四天的魔鬼训练,我的表情控制已经如火纯青啦,就像变脸似的,根本不需要您教。”
说着,他又接连展示了各种不同的表情,或惊喜,或悲伤,或愤怒,每一个表情都转换自如,生动逼真。
艾比忍不住赞叹道:“顾晨宇,你真是太厉害了,比我还牛!”
顾晨宇微微一笑,说道:“这都要感谢之前的训练,让我有了这样的突破。”
此时的顾晨宇,站在阳光下,自信的光芒从他的每一个表情中散发出来,仿佛成为了表情的掌控者。
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