督抚小说

第16章（第1页）

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“张五，你带所有的兄弟都回去，今天之事不得再提。张三留下。”大胡子吩咐。

“是。”

马车外一阵嘈杂的脚步后又安静了下来。

“张三，我们在这里稍等一会。李夫人似乎另有吩咐。”

“是。”

被捆绑扔在马车里的李慕书听见却是一愣，心里不由又惊又怕，李夫人？怎么回事？难道这是她设的局？为什么？

作者有话要说：

西柚减肥餐单

（一）首十二天，每天三餐

早餐：半个西柚（不一定要酸的，亦可榨汁饮用），两只鸡蛋（任何煮法皆可），两片烟肉。

午餐：半个西柚（不一定要酸的，亦可榨汁饮用），沙律（任何酱汁皆可），肉类（任何煮法皆可）。

晚餐：半个西柚（不一定要酸的，亦可榨汁饮用），肉类（任何煮法皆可但以鱼为最佳），及以下二选其一（A）绿色或红色蔬菜类（例：红椒、红萝卜、萝卜、青瓜、黄瓜、椰菜、菠菜、西兰花、蕃茄及生菜；可配任何调味），或（B）沙律（任何酱汁皆可）。

注：1.如有需要，每餐可饮低因咖啡（或淡茶）一杯，但可免则免。开水则任饮。

2.小食：一杯蕃茄汁或脱脂奶。不可进食甜品、面包、米饭及其它饮品。

3.午餐及晚餐：除了西柚外，所有份量皆可随意进食，直至饱足。

4.沙律及蔬菜类：不应含白洋葱、芹菜、薯仔、蕃薯及白色蔬菜（除了上列例子，如萝卜等）。

5.必须完全减免糖及淀粉质这些能产生脂肪质的食物。

[参考案例：第一天不会出现减磅，但到第五天会减去五磅，十天后减去十磅；两个半月后，视乎个别情况，可减去达52磅。]

第10章

另一方向由李一李二护着的马车由高速奔跑一段距离后渐渐慢了下来，这时马车里传出了李夫人悲切的抽泣声，除了小翠能看到李夫人脸上得逞的微笑外，其它隔在马车外面的下人都以为李夫人爱子心切悲痛不已了。

坐在旁边的小翠一直观察着李夫人的神情，见此马上凑近压低了声音献计讨好：“夫人，奴婢有个想法，不知该不该说？”

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