督抚小说

第十三章 训练（第1页）

吃完了晚饭差多快七点钟了，休息了一会儿，林浩带着所去了小区门口，叫几个先围着小区跑两圈。

“你们几个记，无论哪种类型能力者都离开基础体能训练，即便能力弱到极致能力者也能通过体能训练提升自己战斗实力。”

林浩嘱咐几个要一起跑，保持让自己觉得些累但可以坚持下去度就行了。

跑了一小段时间在最前面任曦，第则王杰，再就，曹可馨看起很擅长运动样子跑在最。

过任曦和王杰一看就以前训练过样子，相差并大，倒把恽晨和曹可馨甩了一大段距离。

恽晨也知道周晓萱家小区外面到底多远，只跑着跑着看到了一条美食街。

香味也传到了恽晨鼻子里，恽晨转头一看一家小龙虾店，当然旁边汉堡店、茶店等等充诱惑店。

恽晨咽了口口水忍了诱惑继续跑了下去，毕竟自己吃完晚饭多久对于美食一定抵抗力。

恽晨跑完一圈&xeoo在小区门口见到林浩他们，但当他第次路过美食街时候&xeoo看到几个正坐在外面高高兴兴地吃小龙虾，林浩很客气地跟恽晨打了个招呼。

【哪样！故意给看！】

恽晨继续多想跑了下去，第圈结束时候在小区门口看到了任曦和王杰，等了一小会儿曹可馨也到了，林浩带着骂骂咧咧林夕也了。

“臭林浩！什帮剥龙虾！”

林夕说着伸出小拳头在林浩背上敲了几下，林浩则理她，拿出手机看了看时间。

“错，过面要加强训练，种度只能算勉勉强强。”

接着众到了周晓萱家里，林浩带着恽晨和王杰上楼进了一个房间，周晓萱则带着任曦和曹可馨在一楼客厅训练。

房间基本上空，只靠墙一个沙袋，周围也都用一种特殊保护材料盖起了。

“个房间用特殊材料布置，专门给元素能力者训练，你们可以在里随意使用能力训练，用担心会造成破坏。”

“当然如果小心造成了破坏也关系，毕竟周晓萱房子跟关系。”

林浩两手一摊，好像很希望看到个房间被毁掉然看看周晓萱表焰朝着沙袋了出去，沙袋被焰命中燃烧了起，林浩伸出手对沙袋上焰做出指令焰一下子烧更旺了。

“招叫殆尽焰，断加强焰强度直到能再加强止，你们两个虽然都会汇聚焰和电能但也只能够用用而在手心汇聚能量，尽可能多汇聚多些，但要出去。

恽晨在训练过程中很顺利，但他现明显王杰表现要比他好得多，对于林浩指令他也全都可以轻松完成，恽晨总觉得王杰以前就接受过训练。

练了半个小时今天训练就结束了，恽晨叫上林夕也就打算走了。

“嘿嘿，两个急着家要干什？”

周婉瑶看见林夕跟恽晨家捂着嘴开始偷笑，一脸欠揍表一种好想打个冲动，但忍了。

恽晨到家也累坏了，能力训练比体能训练辛苦得多，看了会电视玩了会儿手机就睡觉了。

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