都市种田记(天医秘境)最新章节_第91章看中医如何吃鸡

第91章看中医如何吃鸡（第2页）

“没错，在古代呢，物质匮乏，居住环境也不好，所以很多人都是虚寒体质，但现在的人不一样，每天都吃的太好了，所以身体负担过重，不适合吃太补的东西。所以，现在人最好吃素。”李洋笑道。

“那我妈妈更年期了，是不是适合吃鸡啊？毕竟老了，身体虚弱了。”一个十多岁的女孩问道。

“这个我刚才忘记了，其实呢，更年期的女人可不能吃鸡，当然，也有特例。大部分更年期的女人是不适合吃的。因为女人的更年期就是从阴多向阳多的一个转变过程。我们现在医学叫做内分泌失调，其实就是体内的阴不足了，相对的阳多了。所以呢，更年期的女人根本闲不住，总喜欢躁动，而且脾气也比较大，性格也更加男性化。这个时候吗，你再给她吃补阳的鸡肉，那简直就是火上浇油。你将会是得到老母亲的友好问候。”李洋笑道。

“那怎么办啊？如果阳太多了，不能吃鸡肉了，那我们吃什么呢？”一个瘦瘦的男生问道。

“吃鸭肉啊。鸭是寒凉的，滋阴沉降。和鸡肉的作用刚好相反。其实呢，我建议大家都少吃肉，最好是不吃肉，因为我们不缺营养，我们都是营养过剩。如果你信我的，可以试一下，把肉食的摄入减少到平时的一半，你感受一下，只需要两三个月，你就可以感受到曾经那沉重的身体变得轻灵起来，大脑也更加活血，精力也更加充沛，思维也更加敏捷，甚至你的记忆力和颜值都会有一定的提高。”李洋微微一笑。

“李院长，我平时就不爱吃肉，一周就吃一次肉，再减少，就不吃了，可我营养不良啊。”一个很瘦弱的女生说道。

“你本来就阳气不足，气血虚弱，对你这样的体质来说，肉反而是很好的补品，我给你开的处方就是要和鸡肉一起吃的，记得吗？”李洋微微一笑。

女生拿过处方，上面真的写着炖鸡肉一起吃。

她不好意思的笑了笑。

“李院长，那我们平时吃鸡的时候，最好怎么吃呢？是炸着吃还是烤着吃，还是什么？”一个小胖子问道。

“吃鸡最好的方式是炖着吃，毕竟鸡肉本来火气就大，你在炸啊，烤啊的，会让火气更大，而且油太多了，还会增加湿热和痰湿的风险。”李洋笑道。

“我就喜欢吃小鸡炖蘑菇。”一个小女孩说道。

“这样最好了，蘑菇本身也是药材的。”李洋笑道。

不知不觉，就来到了晚上10点了。

李洋发现，原来这些患者，没有一个离开的。

看来自己讲的是太好了。

甚至有人去番茄和抖音给李洋打赏。