督抚小说

第20章 练习（第1页）

舞蹈室内，程晨和一众伙伴正在加紧时间练习。

休息间，乔治高兴的走了进来。

“各位，好消息好消息！今日收到丞鹏集团的赞助款，我们可以开始定服装，定场地，着手宣传了！”

众人拍手叫好。

“cici，你水下的部分是重头戏，可要加紧练习！”乔治不放心的再叮嘱她一遍。

程晨点了点头：“知道！”

“要是遇到困难记得跟我说，我们一起想办法！”他的手重重的搭在程晨肩上。

“额～我们确实有点困难需要你配合！”程晨眼睛眨巴眨巴的看着他。

乔治一脸迷茫。

“我们姐妹们都说，来b市这些天，都没有吃过一顿好吃的…既然现在我们有钱了，你先带大家吃一顿好的可行？”

“可是演出在即，你们这样敞开吃会不会影响你们控体啊？”乔治故意露出为难的表情。

“节衣缩食那么多天，你看姐妹们都瘦成什么样了！”程晨比划着。

“就是，我们天天的练习强度那么大，不吃饱哪有力气减肥啊！”大家也纷纷涌上，异口同声。

“既然这样，那还等什么！走吧！放纵去！”乔治兴高采烈的带着大家离开舞蹈室。

俗话说，自古美食在街头！

乔治带着一众伙伴，来到人烟最旺盛，烟火气最浓的街头，逛吃逛吃。

大家从街头吃到街尾，从浅巷走进深巷，好不爽快。

放纵之后，程晨没有忘记自己的难关。

水下憋气尚未成功，还需抓紧时间练习。

程晨来到酒店泳池。

简单换上装备，手上握着秒表。

按下！

她立马沉进水底。

她紧紧盯着秒表上的时间一秒一秒的过去。

好慢啊…时间怎么会过得这么慢啊！

还没到两分钟，怎么就感觉坚持不下去了！

再坚持坚持！可是真的…

扑腾扑腾，水面泛起巨大的水花…程晨从水底浮了上来！

秒表上，时间定格在1分58秒。

程晨双手紧握，愤怒的捶打水面。

再来一次，这次是意外！

程晨一个猛子又扎了下去。

不一会儿，刚平静的水面再次泛起水花。

1分55…

为什么比刚才的时间还短！

她不甘心，一次又一次的沉下去，又一次又一次的浮上来，却一次不如一次。

程晨摘下泳帽，心灰意懒的坐在岸边。

到底要怎样做才能坚持更长一点的时间呢，她望着水面，出了神。

波光粼粼的水面上，头上的水滴，正一滴一滴滴在泳池里，画出一个一个的小圈，然后散开。

“空腹，放松，不要紧盯时间，深呼吸，这是你开始之前要做好的。”

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