第148章（第1页）
>
郁珩一个个地点评，六人神色也各不相同，被夸的两个满脸喜悦，被指出缺点的四个都有些羞愧。
不过几人心性都很不错，很快就调整了过来，重新恢复了冷静镇定。
郁珩看着他们的神色，满意地点点头，道：
“问题我都指出来了，你们现在都尝尝自己的，然后互相品尝一下对方的，对比一下，有疑惑可以提。”
六人做好之后自己都还没吃，闻言纷纷夹了自己炒的吃。
心中顿时觉得：不愧是他们喜欢的主播，指出的问题一点没错。
然后六人又互相尝了尝，神情若有所思。
郁珩见大家都意识到了自己的问题，接着道：
“既然大家都知道自己做的哪里不好，那就开始做第二盘吧，让我看看你们有没有进步。
李辰逸，石俊，你们两个第一次做就能做成这样很不错，不过也可以继续练习，熟练了才能保证自己每一次做都能有这个水准，减少失误。”
六人齐声应是，然后又开始动作起来。
郁珩也在一旁观察着，看见谁哪个地方出错了就提醒一下。
这次用时比第一次稍微快一些，郁珩依旧是每盘都尝了尝。
随后夸赞道：“不错，这回都有进步，你们照样自己尝尝，然后互相品尝一下。
这些已经炒好的也不能浪费，我特意蒸了一锅米饭，西红柿炒蛋拌饭也很不错，你们先把这些吃完。
西红柿炒蛋需要注意的地方我也都和你们说了，孰能生巧，你们觉得自己做的不满意的之后继续练习就好。
食堂里不可能只做一道菜，所以接下来我还会教你们几道菜，然后你们再练习。”
六人自然没有意见，虽然早上他们都喝了一支营养剂，保证了身体所需营养，但不代表他们就再也吃不下其它东西了。
对于他们自己第一次做的西红柿炒蛋，自然不会嫌弃，一个个吃得欢快的很。
Alpha和Beta食量本就比Omega要大，六人还是士兵，平时训练辛苦，食量就更大了。
一人两盘西红柿炒鸡蛋，吃得干干净净，半点都没有浪费。
美味的天然食物就是比营养剂要让人满足，郁珩看着几人的神色，笑着继续道：
“刚刚做了一个酸甜口的，第二道菜我们来做个酸辣口的，酸辣白菜，做法也很简单，都是大家容易学会的。”
照例是郁珩先做一道出来，边演示边讲解。
将白菜帮和白菜叶分开，油热放入辣椒蒜末爆香，先下白菜帮下去翻炒。
“白菜帮没有白菜叶容易熟，所以为了口感更好，我们可以先把白菜帮倒进去炒，炒个一两分钟再加白菜叶翻炒。
同样是翻炒一两分钟，然后加入生抽和醋，炒到白菜变软，然后加些盐调味，就可以出锅了。”
郁珩将炒好的酸辣白菜盛出来，色泽明亮，散发着淡淡的酸香味。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
人渣爱上我后都哭了（快穿） 关于我转生成为基力安的这件事 临时情人 【火影】日光照耀卡瓦格博 沈记糖水铺 张三李四 不准磕我和死对头的同人文 当替身后和霸总的白月光he了 重生之这个暗卫有点怪 山上树 又又又穿书后真少爷摆烂了 [JOJO]小瘫子的一百种食用方法 引你上身 噩梦游戏（无限） 当猫有了读心术后 异能事物所 (再就业cp文) 冬日银色 我成了被攻略者 异判 恶毒女配，但被听见心声[穿书]
八零军嫂上位记
重生的姚瑞雪依旧成了某人的血库，如此，她决定在孙家踩她血上位之前，抢先抱住大腿不被其用，好以报仇虐渣，却不想大腿太粗，不如攻其心直上位。某团长，抱什么大腿，快到我怀里来...
重生军嫂初养成
林默儿带着小萌龟与小黑蛇重生了，前世的她为了引起父亲的注意，叛逆顽劣，还误把白莲花当亲人，殊不知，她一直都是某个老干部甘愿捧在手心的宝，再次睁眼，有些人的命运是不是该改写了同样重生的某个老干...
诸天最强学院
道传诸天，所有大佬都是我学生。诸天学院一家连通诸天万界的学院，招收来自诸天万界的学生。炎帝一生传奇，掌控天下异火，他是我学生。叶天帝平定生命禁区，宇宙共尊，他是我学生。盘古开天辟地，身化洪荒，他是我...
小市场
生活的年月，水自流时光阴蹉跎，当回忆起光阴在岁月划痕时，总觉得该留住些美好。城市最底层的平凡生活，也许我们可以从平凡中读懂人生各位书友要是觉得小市场还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
青洲大散修
医药世家少年，家中突逢巨变，被迫从军，历尽艰险但仍自强不息，立志自习武功为父报仇。后偶遇仙人，成为散修，踏上修仙之途。修仙之途自是坎坷多磨波折不断，公孙衍不畏艰险，潜心修炼，思阴阳，悟仙...
快穿之宿主又秀恩爱啦
作为一名逆袭女配的快穿任务者，霜眠表示，我做的是逆袭任务，为什么还要攻略男神一男生拉着霜眠告白时，某青梅竹马慢悠悠地走来眠眠，该回家吃饭了。清冷俊逸的学长抽过霜眠手中的情书，温润一笑情书谁...