第33章 虐人的间歇跑（第2页）
法大的师生，现在对马上赢的跑步训练，已经开始熟视无睹了。
但是操场上面，几个同样是马拉松爱好者的人，还是看出了蹊跷。
“这是间歇跑，1200米间歇跑，而且还是超级速度，这个少年神了！”
“确实，这种速度，我估计能跑个400米差不多，然后就累趴下，休息5分钟或许能缓和，刚才他休息了多长时间，1分钟？”
“也就1分钟，这已经是第三个1200米，速度依旧，简直不可思议。”
“绝对高手，是法大的学生吗？”
周志豪，国家田径队的一名中长跑教练，今天刚好来法大体育组考察工作，带着一名助手路过法大操场。
马上赢跑第四个1200米的时候，跑过了周志豪身边。
一阵风，吹过身边，周志豪转头望时，马上赢已经跑远。
“好快！”见多识广的周志豪，马上就发现了马上赢速度的不凡之处。
“挺快的，不过这个速度一般人都能跑吧？”身边的助手却不以为然。
“一般人能跑，一般人不能持续不断的跑这个速度。你知道他跑了多久了吗？”
“没注意看，跑了一圈？”
“我刚来的时候就注意了，应该跑第2圈了，不，现在第3圈了。”
就在两人说话的功夫，马上赢完成了第四个1200米，同时停下来休息计时。
马上赢感觉身体开始有了一点反应，双腿发酸，比起昨日的节奏跑来，吃力不少。
力竭而生，再生更强。马上赢渴望自己变得更强，他的双目盯着秒表，准备开始第五个1200米。
“他停下了，终于跑不动了。”
“不对，这个少年在休息，他应该还要跑，这明显是在训练间歇跑。训练水平还不错，应该是法大田径队的，不过，法大的教练怎么不在，就让他一个人训练？”周志豪眉头一皱，没有想明白其中的缘故。
“周教练，你真是神算，算的太准了，他又开始跑了。”助手惊呼。
“不是我算的准，是你眼光差，用点心，好好学。”周志豪恨铁不成钢。
“周教练，会议快开始了，我们是不是要赶过去？”
“走吧，我们先去找钱组长。”
周志豪带着助手离开了，在他看来，马上赢是一个训练长跑的法大学生，水平还可以。
很可惜，周教练没有看到接下来马上赢的持续间歇训练，否则，会惊掉下巴的。
……
马上赢终于完成了第5个1200米，第一部分的间歇跑训练到此结束，休息5分钟，可以喝点水。
然后是第二部分，5个800米间歇跑，休息1分钟，配速要求2:55。
虽然减少了距离，但是提高了配速，这种训练速度越来越快的间歇跑，很难。
一般的人，跑3个400米，速度肯定是越来越慢。
但是在训练计划的特意安排之下，这个提速是必须要完成的目标，这是训练的核心内容。
5分钟，说快也快，马上赢喝了两口水，擦了一把汗，来回走动了几十米，时间就过去了。
800米，速度2：55，马上赢心中默念目标，再一次冲出了起点线。
30米加速，不够，再10米，好，速度要求达到了。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
葬荒 以你之思谓我心忧 夏日生花 我的专属女友 我的她（师生） 最坏罪名【姐弟H】 大事不好！堂主回华夏了！！ 神说世界 校园惊魂：隔壁寝室有只女鬼 金主的掌心宠 绮怀（民国） 性感前夫，深夜上门，求复合！ 《春宫》 分手后，一首体面全网痛哭！ 他蓄谋已久（1V1） 猫和鼠 书界：起源 剑纵花都 一宠成双，首富的高冷小妻子 潮湿（1V1 H）
网游之全民领主
种田召唤争霸文。全球玩家被困在网游领主世界，各种文明混战，群雄争霸。文臣武将大唐陌刀队七千白袍忍者武士罗马军团中世纪骑士印度象兵草原铁骑纵横驰骋！东汉区的主角表示只想默默种田，结果却得到了一个成就系统。房谋杜断万里长城统一十三州封狼居胥解锁成就即可获得丰厚奖励。本书又名我只想好好种田却不小心成为了最大的领主。书友群1054516434（比较水）...
我的亲爸是首富
养了自己十几年的父母，居然不是亲生的，而这一天，亲生父亲带着亿万家产来接自己...
妖夫难逃：美艳郡主燃爆全京城
她是龙国最美的女子，身份尊贵，权势滔天。却也是都城上下背地里人人唾弃的对象。没有灵根，是温沅心中最大的痛。她看似拥有一切，实则一无所有。而他是修行千年的狐妖，只差一步便可得道成仙，却一次次败在她的手上。人妖不得相恋，这是天道法则，你们难道想推翻天道？无知小儿实在可笑。她曾数次死在天雷下，这一次，他发誓不再让悲剧重演，这天道便是逆了又如何？若这一世仍无法相守，那便立下誓言，你我来世相见亦不忘却此生。...
转生眼中的火影世界
战战兢兢的日向镜，终于得到了梦寐以求的宝物在宝蓝色的转生眼中，火影的世界究竟是什么样的呢？...
青洲大散修
医药世家少年，家中突逢巨变，被迫从军，历尽艰险但仍自强不息，立志自习武功为父报仇。后偶遇仙人，成为散修，踏上修仙之途。修仙之途自是坎坷多磨波折不断，公孙衍不畏艰险，潜心修炼，思阴阳，悟仙道，独创修炼功法究因果，探命源，思索生命奥秘克万难，重亲情，砥砺前行。道成飞升，进入天界，并最终成为天界巨擘。...
灵气复苏下的自走棋
请抽取你的棋子恭喜抽到f级人类血棋，当前拥有数量33，是否合成合成完毕，获得e级人类血棋，羁绊效果已增强这是一个灵气复苏血脉为尊的世界加入收藏后，使用一张推荐票，可以抽取你的棋子，是...