“你们听说了没,昨日邱家小姐在皇宫和一个男人做了不雅之事,还被当众抓到,一人处罚了一百大板呢。”
一个买菜的大婶子挑选着篮子的烂菜叶八卦道。
“对对对,听说是和万家万祥,现在两人好像都还躺在床上要死不活的呢。”
“听说皇上还下令让两人十日之后就入万家门,还是邱大人哭得死去活来的求情才许平妻之位呢。”
另一个在买肉的大娘也边挑肉边八卦道。
“小李,给我拿这个猪脚,顺便再帮我砍小一点。”
“活该,一个好色凶狠,一个趾高气昂,配一对免得祸害其他人。”
“咔。”
卖猪肉的大哥一刀使劲砍在猪脚上,猪腿骨应声而断。
小枝逛了一圈买完菜就听到了这个惊天大消息。
“小姐,奴婢刚在市场上买菜的时候听到了惊天大瓜。”
小枝把菜放好后就立马和苏倾说了这个事。
“嗯,自食恶果,害人不成终害己。”
“她真是太可恶了,平时口风不好就算了,还想陷害别人,坏人就应该得坏果子吃。”
小枝一边择菜一边说着,太气愤了差点把不好的叶子放错。
不过她不知道被陷害污蔑的人是她家小姐,不然她肯定要一边择菜一边骂邱淑云了,甚至还要骂得更狠一点。
“小枝,现在想不想修炼。”
苏倾喝着茶水想着要开始计划加强身体素质的练习,要把小枝修炼的计划提上日程了,毕竟有能力才能自保。
小枝听到苏倾的话都傻眼了,前一秒还在说惊天大事,下一秒小姐就问自己修炼的事了。
一时间呆愣住了,傻傻的站在原地忘了回答。
“小枝?”
苏倾抬起头来,就看着呆若木鸡的小枝,于是再次开口问道。
“啊?小姐,我想!”
迟疑了半秒后她大声的回答道。
“嗯,那从今天开始,每日绕院子负重跑半个时辰,负重下蹲一百百下,马步半个时辰。”
“每日负重时间加十分钟,加到两个小时后就以此时间坚持练习完一个月。”
“负重下蹲也是一天增加二十个,增加到两百个就行。”
苏倾给小枝讲着训练计划,先让她把身体素质练上去,打好修炼的基础。
“负重?”
第一次听这个词的小枝感到一脸疑惑,怎么小姐明明从嘴里说出来的字她却理解不了了。
“负重跑是每只脚上绑上五斤重的重物,负重下蹲则是背上背上二十斤的重物蹲下后再起来。”
“哦哦。”
小枝试着想象她说的画面,大概是知道了。
今天晚上就开始第一次的训练,等会我把院子布置一下,你先去煮饭。
“好的小姐,你慢一点弄,等下我再过来和你一起打理。”
小枝说完拿起食材飞奔跑去一旁煮饭去了,她现在可真是太期待小姐所说的训练了。
果然人在高兴的时候做什么事情都十分有效率,苏倾才把院子需要训练的空地理出来,小枝就端着早饭菜过来了。
“小姐别收拾了,赶紧过来洗手吃饭了。”
小枝摆好碗筷,盛好饭,白灵就一溜烟的窜到了桌子上。
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