督抚小说

第47章 个体化训练残月的担忧（第2页）

大骂残月记仇。

残月无言以对，这是训练，不小心总会磕磕绊绊的嘛

至于那个看不得娜美被欺负，总是来讨伐残月的山治呢。

被揍的菜刀都拿不稳了。

山治方面，体能已经达到了学习霸气的标准，残月也已经开始了教导。

所以，山治也开始了日常挨揍。

这位绅士的天赋自然是在腿技，所以残月给山治制定的训练方式几乎都和腿部相关。

蛙跳、深蹲以及每天跳高总和1万米是基础。

当山治开始适应这个训练强度之后，残月便给他的腿上加重。

米、面、水果、蔬菜什么的，纷纷放山治腿上负重。

山治为了保护粮食，落地时还必须小心翼翼，以防破坏了食物。

气的山治直呼残月魔鬼。

但好处肯定有，腿部控制稳定性，明显上升。

平时自然也会附带一点上肢训练，免得短板过于明显。

索隆还是和以前一样，每天的训练都是为了增加霸气熟练度以及提升战斗能力。

斩钢训练似乎陷入了瓶颈，近期进展不大，但身材确实越来越好了。

全身肌肉线条分明，八块腹肌有棱有角，一眼望去就知道是个型男。

在肌肉这方面，山治确实输了。

为此，山治很是不服，自行加大了上肢的训练量。

最让残月满意的，就是索隆的心态始终稳定，不急不躁，距离突破瓶颈肯定不远了。

路飞的话，残月除了和他进行近战训练、武装色训练之外。

还经常和路飞讨论他的能力如何开发。

在这方面，路飞天赋异禀，已经有了些许头绪。

至于见闻色霸气，残月目前只是在提升全团人在应对攻击时的直觉。

简单来说，就是挨个揍，但允许你们闪躲或攻击。

战斗直觉越强，便能越早的掌握见闻色霸气。

而见闻色的后续提升，就和天赋、脑力、体力等综实力有关了，是个慢性工作。

现在的草帽团，因为残月的加入，成员们都开始了加速成长。

午饭后，残月站在船头，思考着下一步的计划。

按照娜美的推测，继续向前航行1周左右，众人就会到达东海的最后一站，罗格镇。

如果没有自己的加入，草帽团刚刚到达罗格镇时，斯摩格和达斯琪还不认识草帽团成员。

而自从自己加入草帽团后，性质就变了。

草帽团早已成为东海赫赫有名的大海贼团。

残月、路飞、索隆的悬赏令也早已名扬大海。

斯摩格不可能还不知道主力成员的长相。

那么登陆前肯定要想点办法。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

我的冰山女总裁  苟在美食的俘虏  斗神天下  都分家了，婆家吃糠关我什么事啊  百万倍反馈：我打造诸天最强族  遗失主宰  不正确的游戏帝国建立方式  二零二零年移民去350年前  千手沙罗讨厌团扇  快穿：不一样的结局  网游之菜鸟玩家  大宋圣天子  食在大宋：我的系统通山海  痞子道士  调教武周  只手遮天  【综漫】神子富江不务正业  皇后成小饿鬼后，疯批暴君红了眼  陆长官又去哄他小媳妇了  恶魔的点心：宝贝，来伺候！