督抚小说

第38章 再见凌云(第1页)

又一个周末,卫峰和朱冰冰又一次约会,去公园里闲逛,正当他们走到上次偶遇凌云的地方,凌云今天依然在老地方练拳。卫峰微笑着点头打招呼,“凌老伯,你身体好点了吗?”

“好多了,小兄弟”凌云微笑着回道,然后两人寒暄着聊起天。

凌老伯看着卫峰,眼中闪过一丝赞赏,他注意到卫峰上次受的伤势已经基本痊愈,而且体格更加健壮,透露出一种不同于常人的韧劲。他微微一笑,说道:“卫峰啊,你的恢复力真是惊人,看来你的身体素质相当不错。”

卫峰有些不好意思地挠了挠头,笑着说:“哪里,凌老伯你过奖了。”

凌老伯摆了摆手,示意卫峰不必谦虚。他走上前,轻轻拍了拍卫峰的肩膀,认真地说:“卫峰,我看你对武术有些兴趣,而且你的身体条件也很好。你有没有想过深入学习武术,尤其是我们传统的太极拳?”

卫峰一听,心中一阵激动。他一直对武术有着浓厚的兴趣,但由于种种原因,始终没能深入学习。此时,凌老伯的提议对他来说无疑是一个巨大的诱惑。他连忙点头,说:“凌老伯,我当然愿意!我一直都很想学习武术,只是苦于没有机会。”

凌老伯听后,脸上露出了满意的笑容。他指了指旁边的空地,说:“那好,我们现在就开始吧。我先给你演示一遍太极拳的基本动作,你仔细看好。”

说着,凌老伯便开始慢慢地打起太极拳来。他的动作缓慢而有力,每一个招式都透露出一种深不可测的韵味。卫峰看得如痴如醉,仿佛被一股神秘的力量所吸引。

凌老伯打完一套拳后,停下来看着卫峰,说:“你现在试试看,跟着我的动作一起打。”

“起势,两脚开立,两臂前举,屈膝按掌”

“野马分鬃”

“白鹤亮翅”……

卫峰连忙点头,学着凌老伯的样子开始练习起来。虽然他的动作还很生涩,但凌老伯却耐心地指导着他,不断纠正他的错误。

而朱冰冰也没闲着,在旁边边看边学,凌云老爷子看着也开心得不行,对这一男一女两个小朋友喜欢得紧。

“收势”随着凌云老爷子最后喊道收势的命令后,三人都收势,然后坐到旁边的石凳上。

凌云老爷子说道“在练习24式太极拳时,需要注意以下几点:一是要心静体松,应排除一切杂念,不受外界干扰;二是要圆活连贯,动作与动作之间的衔接要自然流畅,没有间断和停顿;三是要虚实分明,实则虚之,虚则实之,虚实不但要互相渗透,还需在意识指导下变化灵活;四是要呼吸自然呼吸要与动作自然配合,做到自然、匀细,徐徐吞吐。”

“好的,老伯,我记住了”卫峰答道。

“小兄弟,你回去按照这二十四式太极拳,回去跟着视频每天坚持锻炼,必有增益”老爷子说道,“我回去了,有缘再见”。

卫峰望着老爷子离去的背影,总感觉这凌云不简单。

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侯门嫡女如珠似宝  嫡女谋之天命凰途  玄术大佬,穿到修仙界  快穿之我在狗血虐文当女主  如果,如果存在  天价萌宝:首席爹地追妻记  邪王独宠  我是全民女神  许你卸甲归田,你把我女儿泡了?  小可怜怀崽偷哭:傅总抱走狠狠宠  顾少宠婚太强势  大良医  进击的巨人之地鸣到底  陆贾新语  蛇骨(尸蛇)  陵州故  总裁哭,白月光让三娃喊别人爹  诡灯夜话  晏君山  闪婚狂妻低调点  

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