督抚小说

第63章（第1页）

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墨愔愔感觉自己就像是鼓励孩子迈开步伐，去展开新友谊的父母，她暗自笑了笑，然后抬手握拳给泰罗打气。

“去呀没事的，我直觉托雷基亚是个很好说话的奥，而且你要是再不选择训练内容动起来的话可能就要挨骂喽，我看教官盯你许久了，大概觉得你在偷懒吧！”

“啊！？”泰罗立马往教官方向看去，没想到正好与其严肃的视线对个正着，他立马站直身体转回头说了声“好”，随即也握了个拳像是给自己加油似的，接着便迈开腿朝着托雷基亚的方向而去。

墨愔愔在这一头静静看着，只见那两小奥不知道说了什么，泰罗边说还边手舞足蹈比划着，然后没多久这俩就前后走到空地上摆开了格斗姿势。

墨愔愔微微一笑，深藏功与名地收回视线，随后投入到了她自己的锻炼大业中。

大抵所有的训练方式就跟先前她说的那样有异曲同工之处，即便是不同的星球也如此。周围锻炼的奥们大多在引体向上、俯卧撑，和练腕力，这景象，乍一眼看过去还以为自己在健身房呢，只不过这里用到的器具比地球上用的档次明显要高上很多，全是高科技狠活。

墨愔愔看完后想了想，然后选择了仰卧起坐，一个地球常用、锻炼腰腹的法子，既能发展躯干肌肉力量，又能提高伸张性也就是柔韧性。

没有人给她按脚，她便走到了墙边自然仰躺下来，双脚抵着墙自己做。

一下又一下，说实话比她当人的时候要轻松不少，不至于几十个就在那儿气喘吁吁了。

不过她这“孤独”的身影显然吸引了不少目光，首先走过来的是教官。

由于奥特之母的拜托，穆尔对新来的孩子很是关注，但即使没有前者，孩子失忆这点本就挺让人担心的，他依然会重视。

于是他长腿一迈，走过去问躺在地上的小奥，“莱依，需要我帮你压腿吗？”

“谢谢教官！不过不用了，我自己抵着墙就可以。”

“你是打算先练腰腹力量吗？”

墨愔愔点点头，“我觉得身体动作的发力点大多来自这里，练好了可以更好支撑身体。”

“确实如此，不过我个人建议你还是先练基础体能比较好，比如体力和耐力。”教官半蹲在地上言道。

“体能吗？好我明白了，谢谢教官！”墨愔愔决定什么时候去跑跑步，比如搞个奥特曼式马拉松，这应该够基础了，先把体力提高上去再说。

教官之后又叮嘱了几句训练的细节问题，一大一小说来说去，最后的结果依然是前者帮后者压了腿。

哪里的学生似乎都有八卦好奇的特性，虽然不少奥还在各自锻炼或对打，但很明显他们的目光被时不时吸引到这边。

墨愔愔眼神也没飘一下，成熟的大人无所畏惧，她没有半分羞耻的感觉。

“动作很标准，但问题也很明显，就是我刚跟你说的体力和耐力，你前面还是匀速，可做了五百多个后就明显变慢后继无力了。”教官指出了问题所在。

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