督抚小说

第157章 美人医生的爱情与事业9（第2页）

同时，还得保证他有充足的休息时间，让身体能够在一个相对轻松的环境中进行自我修复。

只有这样，才能确保他在两周后的比赛中顺利登场。”

他微微侧身，一阵若有若无的独特香味悠悠飘散开来，丝丝缕缕地钻进君随的鼻腔。

这香味带着一种淡雅的清新，在不经意间，悄然触动着君随的心弦。

令他的目光瞬间变得深邃而炽热，心跳也不自觉地加快了节奏。

君随的心猛地一颤，连忙应道：

“行，我心里有数了。

我会安排慕殇专门看住他的。

那小子机灵又靠谱，有他在，忆尘应该不会胡来。

只是，那这段时间针对忆尘的训练安排是不是得做出一些相应的调整呢？

毕竟他受伤了，不能再按照常规的训练计划执行。”

云绥肆微微眯起眼睛，陷入了短暂的思索。

片刻后，他有条不紊地回答：

“可以让他先进行一些轻度的恢复性训练。

例如简单的拉伸动作，这能够帮助他放松肌肉，缓解受伤部位的压力；

还有一些基础的力量练习，但强度一定要循序渐进，绝不能操之过急。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

一开始可以使用较小的重量或者阻力，随着恢复情况的逐渐好转，再慢慢增加训练的强度与难度。

这样既能保证他的伤势不会恶化，又能维持他的身体状态，不至于在比赛时过于生疏。”

他抬起头，与君随的目光交汇。

那一瞬间，时间仿佛都放缓了脚步，周围的空气仿佛被注入了蜜意，变得黏稠而又温润。

暧昧的气息如同春日里悄然弥漫的花香，丝丝缕缕在两人之间悠悠流淌。

君随只觉心跳乱了节拍，脸上却努力挤出一丝感激的笑容。

他缓缓地、轻轻地伸出手，那动作带着几分小心翼翼，像是怕惊扰了什么珍贵的梦。

最终轻轻地搭在云绥肆的肩膀上，指尖似有若无地触碰着那片温热，真诚地说道：

“好，那就按你说的办。

这段时间可真是辛苦你了，阿肆。”

他的声音不自觉地放柔，像是怕打破这暧昧的静谧，又像是在这温柔的氛围里沉醉。

云绥肆微微一怔，旋即眼波流转，恰似一湾秋水泛起涟漪。

那瞬间的慌乱被巧妙掩饰，取而代之的是一抹勾人心魄的浅笑。

他轻抬下颚，故意让自己的侧脸在夕阳余晖下更显轮廓分明。

似是不经意地稍稍靠近君随，身上那淡雅的气息若有若无地萦绕在君随鼻尖。

“你这般客气，倒显得生分了。”

他的声音低沉而悦耳，每个音节都像是在君随的心弦上轻轻拨弄。

“没什么辛苦的，都是我该做的…”

他微微停顿，目光直勾勾地锁住君随的眼睛，带着一种别样的深意。

“只盼到时候大家都能有好的挥。

”说话间，他的手看似随意地搭在君随的手臂上。

轻轻滑过，留下一丝若有若无的触感，如同蜻蜓点水，却足以在君随的心湖激起层层波澜。

喜欢快穿：美人宿主要爱情事业两手抓请大家收藏：（）快穿：美人宿主要爱情事业两手抓小说网更新度全网最快。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

重生之我怎么又又重生了  穿越的我被坑了  为了过上咸鱼生活，我付出了太多  心茴  穿越之我的太子相公  恐怖地穴  荒年恶妇开了挂，逆袭成全县首富  我养的金丝雀竟成了顶级霸总  亲亲亲亲亲亲亲亲亲亲亲亲亲老婆  莲花楼，靠现代医术解了碧茶之毒  救命！刚重生就和死对头纵情疯狂  非官方守护：偶像要在我身边  禁止复婚！夫人她招了七个新欢  星际：人人都想拥有虫母  迟来的深情，我不要了！  长得这么好看，你还想退婚？  上神专管不平事  葬送的芙莉莲：永恒之旅  综影视暖暖情深  失忆成了薄爷掌心娇，豪横一点怎么了？