督抚小说

第63章 我林栋回来啦（第3页）

“大恩大德，无以为报，早餐伺候，大哥敞开吃”

“你现在越来越油嘴滑舌的”

“我在熟悉的人面前从来都是话很多的好吧”

“话很多的猪头”

“你为什么老是叫我猪头啊，我和猪有什么共同点吗？”

“笨”

“笨？我什么时候笨了”

“现在就很笨”

…………

下午的训练，林栋早早的就来到了球馆，阔别以久的篮球、训练，今天通通捡起来，虽然之前一直在做着适应性训练，但今天可以肆意挥洒汗水，尽情跑动投篮，运球突破，太爽啦

在做完一组训练后，林栋坐在球场上休息，看着球场上的一切，在心里呐喊道：我林栋，回来啦！

唐震也来到了球馆，看到林栋早就在了

“你小子，伤刚刚好就来球馆训练了，看样子你已经训练完了？”

“是啊，刚做完一组训练”

“你悠着点，别再练那么狠了，小心再受伤”

“嘿嘿，放心，我有分寸，我们来打把单挑呗，好久没打球了，手痒的很”

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“你想虐我就直说，虽然我以前有说过想跟你单挑的想法，但在见识到你越来越多的进攻手段后，我把这想法早就抛到九霄云外了”

“来，打一把，我想试试新学的东西”

“新学的？好，来，看看你新学的什么”

唐震拿球站在罚球线给林栋，林栋接球没有正面运球，而是侧身运球往45度角走去，唐震移动着脚步跟着林栋做好防守准备，林栋侧身运球，一个踏步往前运球，在脚步带动身体往前移动的同时，右手拍球落地，一个急停，转身，球在弹起的时候，左手接到球，往左运球方向，林栋双脚同时跳起，重置中轴脚，双手合球，肩部往右晃动，唐震移动身体往右侧方向防守，林栋再接向左转身，跳起，后仰投篮命中。

“你这脚步太难防了，我完全判断不出来你要往哪个方向转啊，来来来，教教我”唐震迫不及待的要林栋教他这个动作

“我们两个不是单挑吗？怎么改成教学了”

“我认输，我认输，快教教我，林栋”

林栋苦笑着摇摇头

“好吧，你背身拿球后，背部感受对方的防守重心在那边，如果是在上线，接球后立刻后转身，右手撑开，但不要离身体距离太大，会被吹进攻犯规，骗到对方的防守重心移动后，左手运起球双手合球，在合球的同时，双脚同时移动，充值中轴脚，这样你用哪只脚作为轴心往哪边转都可以，然后就是通过肩部的晃动，欺骗防守者去扑防一一边，你就可以转向另一边投篮或者上篮”

“嗯，好，我试试，先这样，在这样，转，运球，合球，跳，晃肩，转身，投篮，哇，好难啊这个”

“你慢慢练着”

“好”唐震已经沉浸在动作里了

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