督抚小说

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一般来说，这个角度对于不少选手来说都是一个比较有挑战的动作。好在停训过后到现在，郁辰已经恢复了之前的滑行水平，能够成功做出来，并且接上下一个动作，进入第二跳的起跳准备。

不过他并没有起跳，郁辰在起跳前结束，转身滑回去挡板，继续和佐切卡一起评价自己刚才的展示，时不时还会说一两句他自己的想法，或者转身回去冰面上，根据对方的建议再次尝试。

两个多小时的指导训练结束，郁辰喘着气，打开挡板踏出冰面。

佐切卡随手拿出郁辰的冰刀套，递过去给他套上。

又晚了一步，被抢了工作没有拿到冰刀套的耶塔教练，“……嗯？”

第一次发生这个事情的时候他还比较吃惊，这会已经开始思考了。思考的大鹅，双眼在佐切卡和郁辰身上打量，然而不等他说什么，他的后脑勺，突然被‘啪’的用力拍了一下。

是莫洛佐夫教练，老教练又来敲弟子的脑袋，来检查质量了。

“耶塔，你挡着我出去的路了。”

老教练的声音从耶塔后面传来，看起来打人的理由是非常充分的，所以耶塔没有多想，让出了路，并且把刚刚打算向辰和佐切卡发出的提问，也忘了个干净。

又被救了一次的郁辰和佐切卡，互相对视一眼，又非常默契的同时移开视线，各自看向别处。

直到耶塔看了一眼手表，急匆匆的出门跑向c冰场，才松一口气。

今天郁辰的训练在下午，现在的时间是下午三点多，耶塔教练出门之后，莫洛佐夫教练也走过来，准备离开冰场。

下一个他需要去a场，指导安排在下午到傍晚时间段的，伊万的单独训练。

“辰，你接下来是什么安排，留在这里做陆地训练吗？”老教练走在两人身边，一起走出b冰场的时候，随口问道。

郁辰听到之后，抬起头看了一眼身高的佐切卡，又收回视线，摇了摇头，“唔、我今天回去做，陆地训练。”

明天之后佐切卡要开始工作了，虽然演出的第一站还是在剧团的大本营莫斯科，但是总归是更加忙碌，见面的次数会变少，郁辰还是决定，尽可能增加两人相处的时长。

莫洛佐夫教练听闻之后点了点头，表示自己知道了。

他对于自己的选手在俱乐部练习和在家练习没有太大的意见的，一般而言就是基础比较好，动作校准能够自主完成的，就可以自己在家练。

郁辰现在是世界排名第一的选手，所以陆地训练的标准度，是不用质疑的。

唯一需要说的就是。

老教练在推开a冰场的时候，转头提醒了他一句。

“对了辰，训练不要过度。”

他的这位弟子总是太过刻苦，现在也说明，过度刻苦反而会让自己受伤。

突破·回归的训练

8月份，郁辰终于开始自己这个赛季两个节目的合约训练。

六七月份脚上的伤，在三周多的修养之后，好像只影响了郁辰这赛季的编排，其他的在身体上面并没有太多的影响。

不过，无论是他还是教练组都知道，这只是赛季初的影响而已，他还是会努力坚持，在赛季后半段，特别是临近冬奥会前夕的时候，会换回来他能够做到的，最高难度的编排。

第一次的合约并不算太过顺利，总还是在某一些点错过拍子，导致无论是短节目还是自由滑，都是在音乐结束之后，郁

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