督抚小说

第269章 良-技多不压身4(第1页)

所以做这么多练习到底是为何动作准备的?

“接下来教大家一项最实用的技巧—倒立。”

好嘛,一波未平一波又起,前个动作还在胃里没消化完,这又来了个“大生意”

朗老师:“为什么一直强调你们要挺背啊,你们想想,塌着个腰,咱先别说能不能做其它难的东西,就光让别人看,丑的跟什么一样”

白宛冉:“诶这我可就要讲两句了昂,腰直不直跟我好像也没啥关系,我还在第一步没走出来呢哈哈哈。”

朗老师:“你可别跟我说你还不会肩倒立啊”

吉一桐:“巧了,我也不会!”

“我也不会!”

“我也起不来!”

“还有我!”

原来大多数人都做不了这个动作,对此小川觉得有些自大。

朗老师:“做不到的我也不管,该讲的我也都讲过,怎么还能有脸在这儿说不行?不怕让人笑话吗?愿意学的就学,不愿意学的滚出我的课行不行?还搁这儿这么明目张胆的说做不到?”

白宛冉:“俺们胖呀”

“胖很骄傲吗?不是我非常纳闷你们俩月来这儿到底干了些什么,一点儿瘦的迹象都没有,是不是体能训练做的太少了啊?诶你们晚自习天天的干啥啊都?”朗哥问道。

朴光灿:“坐教室里学点文化课。”

朗老师:“噢还真有事儿干啊我还以为下午上完课跑宿舍玩手机去呢。”

此话一出,令很多人羞红了脸,从上次给徐敏晨过完生日后,现上晚自习的人越来越少,有次机会彦申林向舞蹈班的问其原因,他们回答道:

“搁舞蹈教室里训练呀,练什么的都有,减肥的、技巧的,当然还有谈恋爱的,正经人谁会老老实实的搁这儿上自习啊,咱可是交了学费的。”

这回答不无道理,与其四小时坐在位置上看书(其实一点儿也看不下去),不如干些与自己专业相关的事。

怪不得从未见过书法班的同学上晚自习呢,他们从来到这儿开始一直在班里练书法,一站就是几个小时。

听到舞蹈班人的这番话,小川思考了一番,想着表演专业在晚自习能干些啥,除了上次鸿老师留得两项拍视频作业后,再也没有在晚上布置过任务。

对此,他又觉得追不上那群人了。

再回到朗哥这儿,他好像也不太相信面前的这群人会在晚上的时间学习文化课

“还想继续学的跟我来后头,不想学的爱干啥干啥,墙两边儿都有位置,喏我旁边箱子里都是你们的手机,拿着靠墙玩去,玩到下课吃饭去就行。”说完朗哥便起身走向后面。

话虽这样说,不过有脑子的都知道,绝对不可能去“遵守”。

呜呜泱泱的集合到后墙进门的位置,朗哥见此喊道:

“都挤我旁边干啥啊,往后挪挪!空出两米的位置来,好家伙都站我后边儿还以为要干我呢!”

蒋迎震:“哎呦俺们可干不过你!”

十八个人形成个不规则的扇形,朗哥提了提裤子,跨出一条腿说道:

“瞧好了啊—嘿!”

只见朗哥身体向前一倾,单腿力,身体带动双臂使其双手撑地,另一只腿被连带动于半空中,瞬间形成和电视里见到的倒立姿势。

片刻后,朗老师轻松的放下身体。

“都仔细看了吗,我的头那里是什么样的?”朗哥问道。

蒋迎震:“头?没注意头,光注意下半身了。”

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