督抚小说

第58章 学有趣的霹雳舞（第2页）

第三步，马步蹲下，右手手肘放在右腿膝关节，左手手掌朝前撑在左腿膝关节上，眼睛平视前方，保持动作。

这个动作学员们一鼓作气做完，让白衣老师惊叹不已。

最后，把前面教的所有动作，和着音乐，全部重新做一次。

开始手脚的配合不是很到位，徐颖暗暗替自己加油，黄教官在一旁看着初次学跳霹雳舞的他们，不断地在用手机录视频。

哪怕是蹲马步这个动作，如果不到位，白衣老师就要上前纠正，让他们每一个动作做到位。

早上的训练暂时告一段落，接下来就是吃早餐，休息。

这个小镇的小吃也非常特别，他们要很多的小吃供他们自己选择，孩子们看着这些自己选择的小吃，津津有味地吃了起来。

他们一边吃着早餐，一边谈着今天的霹雳舞。

只听陆钟馗说：“学霹雳舞是挺有意思的，锻炼身体不说，尤其是手脚的配合相当默契，才能跳得好看。”

孔汉森认为：“霹雳舞如果学好了，一定会成为舞台上一道靓丽的风景，所以我们在最短的时间要将这些学到位，必须下一番功夫。”

徐颖听了他们的谈话，笑着说：“学霹雳舞是一件好事，当下流行，但是手脚的灵活，达到一定的程度，才能把霹雳舞跳好。”

几个小孩子还在叽叽喳喳地说着，黄教官告诉他们，除了学习霹雳舞入门，今天上午，他们还有新的教程，让他们要加油。

大家吃过早餐，随着黄教官一声令下，他们把手搭在一起，做了一个加油的姿势，然后去小镇逛一逛，上午九点开始再次进入主题。

徐颖一行人，来浏览小镇风光，带着好奇心，呼吸着新鲜的空气，看着小镇旁边的小桥流水，再看看这些古建筑物，甚至还看到两个和尚抬水和的画面，简直让这一帮孩子，感觉万事万物都很有新颖的感觉。

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他们看到小河边流水青青，有一个漂亮的小姐姐在河边洗青菜，唱着好听的山歌，她声音很美，歌声嘹亮：“唱山歌，山歌好比春江水，春江水暖鸭先知。”

旁边还真有好几只小白鸭从水面游过，场面非常的美。

这时岸上传来一个小哥哥的回音：“唱山歌，这边唱来那边和，姑娘洗的小青菜是哥哥的最爱，能不能与哥从此是一家…”

洗青菜的姑娘听到这小伙子的回答，有点不好意思，脸红心跳，正想离开，哪知道小伙子亲自下河帮她提青菜，两人一前一后走着，如亲密的一家…

看到这青青的小河，再看到这美丽的画面，这批学员开心地笑了！这也是一种欣赏，一种放松吧！

黄教官带他们去小河边洗洗脚，洗把脸，吹着河风，黄教官高兴滴说：“孩子们，知道你们喜欢溪水，这里水很浅，傍晚我亲自带你们来这里玩一下，好吗？”

果不其然，这一群大大小小的孩子欢呼雀跃起来，黄教官的脸上洋溢着微笑。

眼看上午九点就要到了，他让孩子们上岸，问：“上午还要学习新的教程，同学们有兴趣吗？这次由我亲自教你们跳。”

听说是黄教官亲自跳，几个小孩兴奋得差一点跳起来！劳逸结合，这种效果简直不提有多好。

跟着黄教官来到一个草坪，黄教官打开手机，开始了他的教程：

第一1腿部动作，提起左腿，再踩下去，然后右腿向侧面踩出去，再踩回来，接着左腿踩出去；

2手部动作，手部交叉，再打开，收回，重复进行动作。

然后手脚一起动起来，黄教官亲自带着他们跳起来；

第二：双手叉腰，先来练习一下腿部动作，左脚往下踩，右脚往前45度点地，然后收回；右脚往下踩，左脚往前45度点地，然后重复动作。

手部交叉，再打开，再收回，重复动作。

第三：迈左腿，抬右手，扣腿，然后跪下去，摆个pose，然后左膝跪地，抬右腿并踩地，半蹲，跳起，摆个pose。

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