督抚小说

第55章 脱毛（第2页）

马上要出去玩了，汪美茜已经开始不停地买了很多衣服，到时候穿着出去玩。

还有各种各样的饰品，来搭配她的衣服，可以再做下一期的视频。

上次合作的数据还不错，刚好可以拿这数据去和其他接触的商家谈价格，正在磨，要是能谈下来又能额外赚一笔外快。

还去网上看了看网友们推荐的家具好物，统统收藏，这样她的软装也可以借鉴一下，取百家之长嘛。

时间差不多就去搓洗了下泳衣，去甩干烘干，明天就准备穿新的去游泳。

揭掉面膜洗完脸抹上护肤品，颜汐说了，女人一旦过25岁就得保养眼睛了，平时眼霜一定要涂，现在是看不出来区别，等到了4o岁，眼尾多了几条皱纹可是明显的很。

她才2o几岁都开始抗老了，想想就忍不住笑，也就她自己才觉得自己还是个孩子，哪里就老了。

早睡早起身体好，上床关灯睡觉。

早上去了健身房游泳，泳池里没啥人，汪美茜走到平时她经常用的泳道边上，做了下热身运动，就带好泳镜下水了。

她之前就计算了，游泳一个小时消耗的卡路里5588千卡，比跑步机和爬楼机的消耗都多的多，而且还能有效的塑形。

她就这么重复的在水里来回游，时间过的很快，也不无聊，就是结束了离开泳池的时候，上岸才感觉到累，肚子饿的肚皮都瘪下去了。

快度的洗完澡，吹干头去了酒店吃早饭。

今天拿了馒头，还补充了下蛋白质，教练说游泳完后吃块碳有助于更好的提高代谢，瘦的更快。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

一听能瘦的快，她嘎嘎就是吃。

当然没忘了老伙伴，她的芝麻糊糊，为了头而战，炫。

吃完饭回家路上才舒服点，以后可不能空腹游泳，真顶不住，再怎么样也得垫吧一口。

晚上下班后她就去了商场里面，昨天她逛的时候看见有瑜伽店，今天去看看这家，尝试一下普拉提，还比她之前去试听的那家近的多。

刚好赶上一节小班课，人家本来就3个人加上她刚好4个人凑齐。

这一节课上下来，汪美茜的感受就是完全跟不上，另外几个人明显是有点基础的，她完全小白一个。

很多动作她不能做，只能看着别人做，老师说她的力点不准，呼吸节奏也不对，反正一节课慌慌忙忙的总算结束了。

她深呼一口气，感觉自己上了个寂寞，除了她的肩膀很酸，就没有什么特别的感受了，其他人倒是或多或少的流汗了，她啥事没有。

下课后，老师找她聊天。

作者说：感谢dx-uhgdrc宝宝打赏的一个用爱电，感谢顾沐翎宝宝打赏的花花还有3个用爱电，感谢用户宝宝打赏的一个用爱电，感谢澄澄s宝宝打赏的2个用爱电，感谢末日文天灾重度爱好者点的赞，感谢梅花山庄的柳探花宝宝打赏的一个用爱电，感谢喜秋宝宝宝打赏的2个用爱电感谢用户宝宝打赏的一个用爱电，感谢一只癫玛喽宝宝打赏的3个用爱电。（宝，你这名字属实是让我一下子记住了哈哈哈哈哈哈1）

嘻嘻！今天的两更结束，我去追永夜星河去了，哈哈哈哈哈哈快乐！

喜欢中奖一亿后我依旧选择做社畜请大家收藏：（）中奖一亿后我依旧选择做社畜小说网更新度全网最快。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

蜡笔小新：工藤新一也叫小新？  你是我的一往情深  带着青莲闯超神  退学暂停！姐靠暴打弟弟月入过万  偏宠雪柔花  原神，我的阿散先生  我在水浒做奸商  旅梦人  东野风珏绝  死去的将军被小夫郎拐去种田了  悄悄偷心  红楼从辽东开始  长生：柳星海游记  穿越天师收复妖皇  青春恋爱日常  平凡女孩的爱情  沙雕漂洋过海来  灵犀传  小智：伙伴精灵全回归  哎呀，青天大人，他撩不动