到时候挨个去听一节试听课,看看哪家更好,对比下价格和教学质量,明天还得去忙,汪美茜去床上准备入睡了,躺在床上侧身很快就睡着了。
一早上就跑去健身房,她这一段时间老来,基本上早上来锻炼的人就这么些,大家都互相眼熟认识了,还能说笑打声招呼。
基本上人手一个耳机,她自己也带着无线耳机,只不过这耳机不是很稳妥,他们那些老人都是戴的头戴式耳机,她准备也买一个,用着方便。
现在的她有氧一般45分钟,剩下的就是无氧,器械,做的不标准的,可以让旁边的人指导下,大家都很乐意帮忙。
汪美茜今天早上练了臀,屁股酸胀的很,她以前能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着,那屁股扁平的。
洗完澡吹干头,对着镜子吹头的时候,她看见头梢有点干枯,不知道是不是最近洗头频率很高,要么就是游泳伤害头,决定今天还要去喝芝麻糊糊。
到了餐厅里先去芝麻糊糊的地方先盛了一碗,又拿了几块紫薯山药,煎蛋要了两个,又去拿了点树莓蓝莓,每天对着电脑这么久,吃点补补眼睛。
吃完后回去洗了衣服,又收拾好背着包就去上班了。
下班后就去了健身房,李教练早在器械区等着她了,又上了一个小时的课,现在她的侧重是塑形,下完课后回家直接开车去了按摩店。
到了以后8号姐姐早就准备好水果等着她了,按完身体后,的确舒服很多,虽然按摩店这里附近刚好有她看的一家普拉提,但是她已经完全没有精力再去上一节课了。
改天吧!她忙的和一个陀螺一样,根本停不下来,回到家中安定下来,颜汐信息追问她想吃啥。
但是汪美茜还真没想到吃啥,突然颜汐灵机一动,想到昨天她刷视频刷到的,“要不我请你去按脚,人家店里也有吃的喝的,我们还能看电视。”
“行啊!我现在就是不想动了,每天忙的提溜转,这种活动比较适合我。”
她倒是没去过这种,不介意去尝试一下,“我们那天去,不过我从来还没有安过脚呢!”
颜汐想了下,她自己是自由职业,什么时候都行,倒是汪美茜她还得上班,“要不我们明天晚上去,你下班我们去刚好按完回家睡觉,”
“明天下班后我得去上游泳课,得往后推迟一个小时。不然的话就得改天了。”
汪美茜想着已经约好的媛媛教练,不好爽约,提议道。
“我都可以,反正我什么不多,时间最宽裕。”
颜汐大咧咧的无所谓,大不了她自己再多玩几局游戏,时间也就够了。
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