督抚小说

第十章 开始打桩浑然自成的澎湃气血14(第1页)

罗浩嘴角微微扬起,对于小颖的问题早就有了准备。

在之前就想好了一套说辞,小颖也不会去怀疑,在她的心里罗浩就是她唯一的亲人。

不管罗浩说什么,小颖心里面都不会去怀疑。

洗过碗的两人,回到了各自的房间里面,之前是没有那个条件。

而现在租了一个正常人家的房子,小颖的年纪也有十岁了,还是分好各自的房间比较好一些。

靠在暖和又柔软的被褥上面,小颖没有一会就因为这一股暖意睡着了过去。

罗浩反而是并没有那么急着睡觉,在小颖房间的蜡烛熄掉之后。

罗浩便走到了水井旁边,架起了马步。

空有一身气血如果不加紧锻炼的话,就会错过体能成长的最佳时期。

炼体拳的精髓就是磨皮打骨壮其体魄,目前罗浩这幅身子骨体质还是比较虚弱。

现在就开始磨皮的话,不仅伤口恢复较慢,而且在体力上完全支撑不住,所以罗浩打算磨皮之前。

先打磨好基础功,起庄练腰马之力,等身体体能长成,才能逐渐接着后续。

原本刚刚走出来,还能感觉到一抹凉意的罗浩。

身子骨已经因为半个时辰的马步,而感觉到浑身燥热,双腿犹如挂上了铅球一般。

沉重无比,但罗浩不敢松懈,体内的气血正在罗浩即将力竭之时,在四周游动起来。

隐隐约约之间,气血的“哗哗”声,在罗浩闭眼之间能够隐然听见。

逐渐一个时辰过去,罗浩的上衣已经完全湿透,额头上豆大的汗珠开始从额头滑落到下巴,滴落到地面。

不一会儿的时候,地面上已经形成了一滩水渍,这都是从罗浩身上流下的汗水。

用打桩功来打熬筋骨体肤,本来应该是日积月累,滴水石穿的功夫,没有任何捷径可以走。

许多武夫是从小练起,配上上好膳食,在开始锻炼的同时,增强个人气血。

只有气血足够澎湃,打桩功的时候才能持续不断给身体带来好处。

其他初学者,就算身体情况比起罗浩要强壮许多,一日最多也就站上一个时辰。

这其中还有不少时间都浪费在调整气息,静气凝神上。

而罗浩有着上一世完整的炼体拳精髓,到目前为止已经站上了一个半时辰了。

借着炼体拳特有的呼吸方式,靠着桩功,以气血滋养筋骨。

形象点说,就是打铁。

气血为锤,筋骨如铁,千锤锻杂质,百炼精钢出!

终于又过去大概一盏茶的功夫,罗浩脸上浮现出了一抹潮红之色。

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