督抚小说

第117章 归海枫的天赋（第1页）

张震之看着瘫倒在地上的归海枫，心里十分的惊讶！

我这小徒弟第一次调息就成功了？！

不是！

这是什么离谱的天赋？！

控制横膈膜上移可不是什么简单的事情！

我当初练习的时候光是调息就练了一天才成功啊！

我这小徒弟第一次就成了！

（炎国粗口）

好好好！

这天赋好啊！！！

张震之整个人高兴的不得了！手上的动作也没停下。

上前一步，把归海枫从地上扶了起来。

“咳咳咳！”

看着不断咳嗽的归海枫。

张震之知道，那是因为他的内脏在不断的震荡，从而造成的疼痛。

那种内脏抽搐一样的痛苦确实十分的难忍。

就算归海枫可以忍受，但第一次进行调息，他的身体还是会有很大的反应的。

就像现在这样倒在地上忍不住的抽搐。

但这也是练习内家的必经之路。

张震之轻轻拍了一下归海枫的背部，说道。

“深呼吸！”

“正常的，不是逆腹式呼吸。”

听见张震之的提醒，归海枫连忙深吸一口气。

由于他的呼吸习惯还是腹式呼吸。

所有归海枫的腹部肉眼可见的胀起来一些。

张震之的声音继续在归海枫的耳边响起。

“提气！”

“气沉丹田！”

“哼！”

归海枫冷哼一声！吸入体内的空气猛然向外一震！归海枫立刻感觉自己内脏中的震动少了很多。

“慢慢吐气！”

听着张震之的指导。

归海枫缓缓的把吸入肺部的空气吐出。

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