“第二个动作讲究动似游鱼,要有灵动感。”
“手臂别绷着,双腿的幅度再大点。”
“右手往上抬,自然一点。”
“很好,就是这样。”
“接下来是第三个动作,这个动作要注意自身的气势,在你脑中构筑出猛兽的模样。”
“叫你注意气势,不是叫你龇牙咧嘴!气势和表情没关系!”
“对,肌肉发力,让自己全身都处于一种蓄势待发的状态。”
“e括约肌就不用了。”
“很好,接下来尝试着将三个动作连贯起来。”
练功房内,宋奇摆弄着西肢和身躯,努力让自己达到城主所要求的模样。
黑雾缠绕在他身上,不时会帮其微调一下姿势。
这两个动作难度要比第一个动作低。
但三个动作之间的转换却让宋奇感觉到极为别扭。
之前看城主演练时,他感觉转换起来很流畅。
但真让他自己做时才发现,这三个动作完全没有一点关联性。
就算勉强转换成功,也难免造成动作变形之类的问题。
每次他总得花不少时间去纠正自己的错误。
更别提连贯了。
这时,城主手腕上闪烁了两下,有信息发来。
他看了一眼而后起身走向屋外。
“你继续在这练,我出去办点事。”
“一个小时内能将三个动作熟练变幻,并在保持运动的状态下进入冥想就算合格了。”
“如果一个小时后还做不到,那你就和昨天一样,先用第一个动作冥想。”
“还得一边动,一边保持冥想?!”
宋奇有些吃惊,但又很快冷静下来。
根据公孙舞月的说法,城主对自己可谓是尽心尽力。
甚至就连珍贵无比的诛魔药剂都毫不吝啬。
对方完全没必要哄骗自己。
“是,我会努力的。”
宋奇认真的说道,开始一点点修正自己的动作。
又看了一会,城主才走出练功房。
砰!
大门被猛地关上。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
天命反派:我靠掠夺主角气运成神 宋清漾江野 柯南世界之柯学怪谈 方梨江祈檌 时雨厉宴霆 郁圆圆梁徽然 童清谣 曹衍坤季妍希 盛晚烟顾廷枭 陈霜沈辞 厉寒凛纪栀 冷清清霍言珩 锦初傅夜宸 霍先生乖乖宠我 狂徒张三:那个敲锤的,你完了 江喻菡陆湛清 苏晚宋星洲 战神出狱萧战苏沐秋 白昭薛安 陆玥傅宸
杜玉娘重生归来,发现自己回到了十二岁,悲惨的生活还没有开始,一切都还来得及。她想重新活一回,却发现,即便自己不再爱慕虚荣,渣男却依旧阴魂不散。难道她就摆脱不掉命运的轨迹了吗她收起了无知和虚荣心,要...
什么?才幻想修仙长生,你就告诉我这特么是末法时代?看完乾坤杂谈的赵云,一脸懵逼。那自己要这逆天机缘有啥用?就是用来修炼到练气圆满吗?且看赵云于末法时代中,在天地异变后一步步崛起。慢热合理家族种田...
获得系统,将乡村民宿一步步打造成世界上最好的酒店。全球酒店最大的数据商str负责人德勒双手抱头世界上最豪华的酒店居然在华夏川省眉州市下一个不知名的小山村中,你敢信别拿我们希尔顿集团和那家华...
西汉征和二年(前91年),汉武帝年迈昏聩,觉得总有刁民想害朕,太子刘据竟然也被汉武帝怀疑,于是大肆排查巫蛊之事,刘据性命及太子之位岌岌可危,穿越成为汉武帝亲孙子的刘进,感觉自己脖子发凉。坐不住的刘进不顾自己刚出生的儿子,赶紧跑去东宫找亲爹刘据商量着爹,要不咱爷俩造爷爷的反吧,不然咱全家保不住啊!...
接档文每次重生都不可描述,求点进作者专栏收藏比心心黎青颜穿了。穿到了一本不可描述的成人书里。好在,她不是跟各种男人不可描述的女主。也不是和女主抢一堆男人的炮灰女配。但却成了女主心头...
全民领主的时代,每个人都有一座独立的领主世界。招募兵种,掠夺资源。当条件达成,即可将领地铸于无尽虚空,成就位面领主,那便会迎来数不尽的危险与机缘。文易穿越而来,只想本本分分做一名普普通通的位面领主,谁想到因为穿越他似乎得到了某种不得了的东西。之后他就可以无限强化了。。。初始是垃圾特性丰收和兵魂?没事!强化开启!丰收→天气之子→。。。→?????兵魂→百战兵王→。。。→?????开局鱼人部落?也没事!强化开启!鱼人部落→鱼人殿堂→。。。→?????而在文易因缘巧合之下成为强大而又稀少的的东方系职业练气士之后,他的崛起更是一发不可收拾!。。。。。。。。。自此无尽虚空中多了一座不朽的领地,也多了一位不朽的领主!...