第8章 六合归一气运丹田（第2页）
这一切，都是受到了‘大年’记忆的影响。
“《形意三体式》桩功，与散打基本功完全不同，它的核心是六合！”
陈杰仔细将自己获得的《形意三体式》桩功传承研究了片刻后，内心有了一丝惊喜。
接下来，
他决定暂时不训练散打基本功，而改练《形意三体式》桩功。
“心与意合、意与气合、气与力合……内家拳法的精髓，就是呼吸与劲力的配合！”
“这门桩功看上去很简单，但是想要真正的练入门，却并非那么容易！”
“幸好我继承了‘大年’的记忆，获得了他修炼的经验，领悟了这门桩功的精髓！”
“希望练一段时间后，能稳固我现在的重拳极限爆力。”
唰……！
陈杰没有再多想，直接脚下并拢，再次开始站桩。
一分钟……
五分钟……
……
十分钟……
……
十二分钟！
当陈杰站桩到十二分钟时，他只感到自己脚下肌肉开始颤，全身气血沸腾，热汗直冒。
不仅腿部开始麻，连腰部都开始颤动不止。
不过，
在浑身酸痛的同时，他又能感受到一股强大的力量从地上传递到自己的体内。
这种感觉很难用词语来形容。
就好像自己的站桩已经到了极限，无法继续坚持。
但是每一次的呼吸，却又让他有一种还能再坚持下去的意志力。
“极限训练法？天啊……这才十二分钟的时间，我就感觉到了身体的极限！”
“如果按照散打基本功的训练，我必须要踢腿三百次以上，才能感觉到极限，而且很难继续再坚持。”
“《形意三体式》桩功果然非同凡响。”
陈杰一下子有兴趣了。
他放弃了散打训练的基本功，开始专注练起了《形意三体式》桩功。
此时，
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
秦江楚泠 苏棠棠顾墨恒 叶辰秦琼 [三国]陛下何故谋反 陆浩天白潇 重生后女将军杀疯全京城 林峰楚梦涵 影视诸天，从宁安如梦开始 重回82打猎种田养娃 女主她爹是个万人迷 万道不灭体 我丑得睡不着觉[娱乐圈] 不怪他！ 明昭时九爷 夜色撩人 林风白芷 赵晨风张雅倩 叶安冷清霜 隐秘序列 毒女医妃，踹了渣男当他皇嫂
大姐进城：九零致富之路
...
穿越之极品农家
...
木叶七味居
传闻，从木叶建村之初，就有这样一家料理店。从凌晨开始营业，直到天亮之时关门。香味弥漫在小小的空间之中，令人沉醉。人们称呼这里为，七味居。...
我是一名魂修
...
快穿搞事我是专业的
完全融合了系统之后，凌蓁从系统那里得知了世界的秘密和三维时空的真相，之后跟四维生物方面翻脸，凌蓁失去了她的原子身体，却可以自主穿梭于不同的三维时空。而四维生物在发现只能接受对凌蓁无可奈何的结果之后，...
精灵掌门人
为什么高考会有精灵对战，为什么出门会被精灵袭击，谁告诉我地球发生了什么不要碰我！我不要吃药，我没疯！接受了设定后方缘立志成为一名优秀的训练家。真香。...