第8章 六合归一气运丹田（第2页）
这一切，都是受到了‘大年’记忆的影响。
“《形意三体式》桩功，与散打基本功完全不同，它的核心是六合！”
陈杰仔细将自己获得的《形意三体式》桩功传承研究了片刻后，内心有了一丝惊喜。
接下来，
他决定暂时不训练散打基本功，而改练《形意三体式》桩功。
“心与意合、意与气合、气与力合……内家拳法的精髓，就是呼吸与劲力的配合！”
“这门桩功看上去很简单，但是想要真正的练入门，却并非那么容易！”
“幸好我继承了‘大年’的记忆，获得了他修炼的经验，领悟了这门桩功的精髓！”
“希望练一段时间后，能稳固我现在的重拳极限爆力。”
唰……！
陈杰没有再多想，直接脚下并拢，再次开始站桩。
一分钟……
五分钟……
……
十分钟……
……
十二分钟！
当陈杰站桩到十二分钟时，他只感到自己脚下肌肉开始颤，全身气血沸腾，热汗直冒。
不仅腿部开始麻，连腰部都开始颤动不止。
不过，
在浑身酸痛的同时，他又能感受到一股强大的力量从地上传递到自己的体内。
这种感觉很难用词语来形容。
就好像自己的站桩已经到了极限，无法继续坚持。
但是每一次的呼吸，却又让他有一种还能再坚持下去的意志力。
“极限训练法？天啊……这才十二分钟的时间，我就感觉到了身体的极限！”
“如果按照散打基本功的训练，我必须要踢腿三百次以上，才能感觉到极限，而且很难继续再坚持。”
“《形意三体式》桩功果然非同凡响。”
陈杰一下子有兴趣了。
他放弃了散打训练的基本功，开始专注练起了《形意三体式》桩功。
此时，
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
女主她爹是个万人迷 叶辰秦琼 秦江楚泠 明昭时九爷 重回82打猎种田养娃 林风白芷 叶安冷清霜 陆浩天白潇 万道不灭体 赵晨风张雅倩 [三国]陛下何故谋反 林峰楚梦涵 毒女医妃，踹了渣男当他皇嫂 重生后女将军杀疯全京城 影视诸天，从宁安如梦开始 苏棠棠顾墨恒 夜色撩人 隐秘序列 我丑得睡不着觉[娱乐圈] 不怪他！
大明不可能这么富
穿衣戴甲手持兵成王败寇已无意皇者之路千般血帝途终是一场空真龙天子我独尊踏骨扬灰谁人敌马上称雄万臣服爽看回首却独一苦苦啊空虚寂寞的苦啊对了有人会开055吗或者052d也行啊赶紧穿过来，我派一千锦衣卫十...
舟行诸天
...
网游：每十小时创造一个BUG
失手摔了一下游戏头盔，谁曾想，居然摔出一个金手指苏白手上多了个没人能看见的进度条，每隔10个小时，就能创造一个bug第一个bug，苏白提前了全球玩家十个多小时，进入了游戏等所有玩家进入游戏后，苏白已经...
假装自己是学霸
学霸系统降临。只要学习，就可以增加积分叮您解答了数学题目，数学积分2叮你查看了英语单词，英语积分1叮您进行了一次化学分析，化学积分1000叮您的化学积分已经足够，等级提升...
三国之小君子
刘封睁眼发现自己变成了自己最不喜欢的伪君子刘备的儿子。...
崛起原始时代
...