踩水练的是耐力与呼吸,提升身体的灵活性。
至于坐水,则是养足气血,内功外壮。
试想下,一百来斤重的身子骨,岂能盘于河水巍然不动?
靠得便是腹内窜动的那口气息!
好带动上下筋肉如同一体,使其有如悬空!
“所谓的轻功身法,门道就在于此吧?
白启收拢杂念,脸色涨得通红,根根青筋暴突,好似气血上涌。
“嗬嗬!一百七十九,一百八……呼!
大概坚持个三分钟左右的样子!比之前久了!”
一呼一吸,气息伸缩。
慢慢地,白启在这种过程中,感知变得极为敏锐,似能听见血液奔流的细微声音。
“气是活的,血也是活的,血液流得快,气就走得快!
我要去体会那种节奏,然后配合自己的呼吸……”
哗啦!
等到那一缕气息变弱,好像吊不住重物的细绳,骤然脱钩松开。
白启那具盘坐水面的精瘦身躯猛地下沉,砸出大片浪花!
“痛快!气从血中生出,所以才叫气血!
只有营养充足,筋肉结实,才可以养得出气血,让人感应到那一缕气息的存在!
天天吃糠咽菜,皮包骨头,再怎么天纵奇才,也不可能觉察得到!
因为本来的根基太薄弱,几近于无!
还好我这阵子顿顿有肉,能沾点荤腥。
不至于像原来那样,每天两餐,辛苦做活,饿得发昏。”
白启浸在河水里面,心头涌现出深刻感悟,默默地汲取消化。
他小腹游动的那缕气息徐徐消散开,滋润着绷紧酸疼的大块筋肉。
暖洋洋的,十分舒坦。
“就好像高强度锻炼完毕,泡了一个很爽的热水澡,洗去满身的疲惫。”
白启回到舢板上,仰面躺倒,放松精神。
他眸中倒映出两门技艺的最新进度。
【技艺;打渔(小成)】
【进度:(139800)】
【效用:水性出众,能辨暗流,目光如炬,能识鱼窝。出手十有六七必中,且可能领悟赶海奇术】
……
【技艺:八段功】
【进度:486800(入门)】
【效用:赶浪无丝,内功外壮】
“打渔技艺的水性加持,搭配八段功的水战功夫。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
星际大佬她又美又飒 官场争雄,从女书记的秘书开始 让你演龙套,你怎么成全球巨星了 cos中也后次元壁裂了 民间诡闻录 星球建造师 砂隐忍村大开发 万界黑科技聊天群 两界搬运:开局救驾大明公主 别给我刷黑科技啦 贵妃娘娘穿回现代后,直播打脸 反派他爹(快穿) 我从美漫归来 修仙学院手册 小刚小宇 佟氏小妾 皎皎媚生香(穿书) 稻荷崎,排球制霸中! 天惹!宠妻狂魔他老婆丢了! 大明老六:刚穿越朱元璋杀疯了
...
小甜文,没极品刚穿越就结婚,活了二十多年都没处过对象的简彤,从没想过自己这辈子最重要的场合竟然就这么完成了没有罗马柱,没有九百九十九朵玫瑰只有两个金圈圈和一对红本本,还有一位集帅气,洁癖,强...
你以为自己要死了,结果你眼一花,来到了一个奇怪的地方。看着眼前的金牛武馆,你陷入了沉思你回到了宿舍,拿起一本旧书,旧书被补全,你得到水晶莲花冥想法x1,你学会了水晶莲花冥想法v1,你看着面...
想象中的穿越三国醉卧貂蝉膝,醒掌天下权,吕赵关张为爪牙,孔明荀彧为王佐实际穿越的三国几十万个自命不凡的穿越者挤在一个妖魔横行将星齐聚的仙魔三国位面玩真人版网游。技艺超群,鱼跃龙门平步青云。没有技能,从零开始奋斗底层。头脑灵活,拉帮入股集资放贷囤积居奇不讲武德大春,性格刚直身无长技,有点节操讲点武德的大龄青年,苦熬垫底的半年终于迎来逆转的机遇。极难获得的三国二十四名将符吕布,赵云,典韦,关羽,马超,张飞,黄忠,许褚,孙策,太史慈,夏侯惇,夏侯渊,张辽,张郃,徐晃,庞德,甘宁,周泰,魏延,张绣,颜良,文丑,邓艾,姜维。...
...
曾经以为身处地狱,后来发现,有他的地方就是天堂末世到来,夏初错估人心,能核被毁,身体残疾。所有人都想将她往死里踩,唯独陆聿修倾尽所有的对她好,就算最后为了她丢掉性命,他也无怨无悔夏初拖着残躯...