督抚小说

第366章 靠说好兄弟呢（第2页）

赵磊在家，些家伙被他伺候得哪儿也愿去。

功夫呢，也突飞猛进。

虽然跟赵磊比可同而语，但对比刚时候，完全两个了。

见师父，西蒙从桩子上跳下，呼呼喘气，头大汗。

“样了？比前两天进步？”

“进步了师父，现在能连跳五个桩子，而且都能站稳。”

赵磊点点头，想了想。

“样，从明天开始，进一步强化训练。时间紧张，必须跳跃式训练。”

西蒙懂，便问道：“加大强度吗？”

“先练竹桩了，你明天跟一起做训练，过数量要翻倍，oo个仰卧起坐，oo个深蹲，oo个引体向上，最跟一起o千米慢跑。”

“师父，你说得先练基础吗？”

“对，基础确实重要，但让你蹲马步蹲一年也现实。”

【艹！赵师太坏了，他自己做oo，让西蒙做oo，他什身体素质？西蒙又什身体素质？】

【感觉赵师好心，好心用个办法劝西蒙家，毕竟一个富代成天在华国一个村子里蹲马步，太……】

【，赌一把，赌明天西蒙能完成扣，完成扣……】

【切！你们真太小看西蒙了，赵师出了多难题，坚持下了？赌他会走。】

“想学功夫，体能最大一关，你要听过以前练武都入门拜师，就能明白。很多弟子在学武前两年做都体力活就个道理，身体基础做盾，只会招式，你连只猴子都打过。”

“知道了，师父，能坚持做下。”

赵磊真难他，看似可完成，要真下了决心，肯定能完成。

他自己量虽然少了一半，但他只花了一个多小时完成，而西蒙量看似翻了一倍，可给他留了足足一天时间。

“行了，你几天就照个标准练，别偷懒，可要检查。可能要在山里三四天，实在急事给打电话。”

旁边小涛问道：“在山里三四天？你要干嘛？”

“等把活儿干完你就知道了。”

“那吃，喝，够吗？手机电办？下雨办？”

赵磊笑着拍拍小涛肩膀：“涛子，你忘了，可西山小霸王！什能难得。放心！”

就凭他，什都用带，吃，喝，会吗？

那想吃啥吃啥，想喝啥喝啥。

就算天气好，以天被，以地也未尝可。

小涛听了话，瞬间就想通了。

他可赵磊，轮得到等凡心？

简单收拾收拾东西，带了些必要工具，叫上大白小灰便离开了家。

刚出门远，便碰上了命中注定大壮叔。

“小磊，会儿晌午太正足，上山？”

“，叔儿，上山干活。叔儿，今天咋高兴？”

“嘿嘿，正要去找你呢！”

大壮叔喜上眉梢。

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