督抚小说

第54章 给李看看（第1页）

他仔细翻看她给药膳食谱：

、红枣云耳蒸

功效：养血益气，活血降脂。

材料：光一只，黑木耳十克，红枣十颗，葱、姜、香菜、生、麻油、生水、胡椒、糖、盐

做法：去除内脏和指甲，洗净、斩块，去头，放入碗中，加酒、生、麻油、胡椒、糖、盐拌匀，腌制一小时

将红枣洗净，掏去枣核，葱洗净，切四厘米长段，姜洗净，切丝……

、参黄芪粥

功效：补正气，疗虚损，抗衰。

材料：大米一百克，黄芪十克，白术十克，参五克，砂糖适量。

做法：将黄芪切成小块备用。

将黄芪、白术、参一并放入锅中，加两碗水小煎煮四十分钟，用筛网过滤药渣，留药汁备用

将大米放入砂锅中，倒入药汁，再加入适量水，大煮沸，小熬制一小时，至粥粘稠时，加糖食用。

、参鱼粥

功效：补虚养血

材料：大米一百克，鱼五十克，参须五克，小葱、姜、胡椒、盐。

做法：将参须、葱、姜洗净，切末，鱼放入沸水焯至半熟，将参、姜末、大米一同放入锅中，大煮沸，小熬煮三十分钟，最加入鱼碎，继续小熬煮三分钟，放少量盐和胡椒调味。

……

张浩看到里，心下暗暗感叹，参果然自古以补气圣品，看看，小小给食疗方子里，参药膳就占了好几个。

再往翻，最一页一些代茶饮方子。

黄芪党参白术茶：健脾祛、补中益气，

黄芪灵芝茶：健脾补肾、益气安神，

参桂圆饮：益气养血、宁心安神，

补心酒：滋益气、养血安神，

虫草灵芝茶：滋补虚、清心健脑

……

林林总总一共给了十几个药膳方子，可见用心。

张浩在最一页末尾，看到凌小小两条备注：

第一，无论配药做药膳，都要选用野生药材，工培育药材，其药野生好，且一定要按照她给药量做。

第，罗列了配制药丸需要各种药材，由于她时间紧张，时间挑选药材，所以所需药材要由他们自己购买，再邮寄给她。

对于他们自己购买药材成问题，凌小小放心，毕竟都些身份，会拿种事糊弄。

张浩将凌小小给药方和药膳方都仔细看了一遍，然将它们打印了出，并送到了安博远手里。

咚，咚，咚

张浩敲响进入书房时候，安博远正在全神贯注练字。张浩将打印好材料放在了安博远案头。

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