第88章 李宏伟第一次锻炼（第3页）
“好了，李叔！现在你是不是有一些兴奋？
想要泄一下！”
“对，对！
我现在感觉浑身都是力气，有一种想要泄一下的欲望。”
“恩，你毕竟也是这个年纪了，开始这段时间先在跑步机上跑一下步。
锻炼一下体能和你的持久力。
慢慢来，这也是有一个过程的。”
黄有才走过去打开跑步机，李宏伟见状自己主动站上去开始跑。
“李叔，你在这里慢慢的跑，我去准备早饭了。”
“嗯，你去吧。”
李宏伟现在很兴奋，很开心，很爽。
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尤其是越跑越舒服，以前他根本就不喜欢运动。
现在他有一些爱上这个感觉了，他把跑步机的度稍微调快了一些。
这样他才跑的更舒服，更有节奏。
经过半个小时以后李宏伟已经满头大汗了，他把跑步机的度调下来。
直至慢慢的停止了，经过半个小时的运动。
他现在感觉有一些累，满头大汗，衣服都汗湿了。
整个人却是神清气爽，比昨晚和他老婆玩的都舒服。
而且他也有些惊讶，他居然可以坚持在跑步机上以这么快的度，跑了半个小时。
“李叔，你这个年纪第一次能够坚持半个小时就不错了。
你先回去洗个澡，再过来吃饭，补充营养。”
李宏伟一听说吃饭，顿时就感觉到肚子饿了。
但是现在满身的汗，还是要回去先洗个澡，
幸好离得近，他只用了两分钟就跑回了卧室。
郭晓敏还在床上睡觉，李宏伟洗完澡感觉到整个人神清气爽。
把郭晓敏也叫醒来了，虽然郭晓敏刚起来床，整个人诱惑十足。
但是李宏伟他是肚子真饿了，现在只想吃饭而不是她。
他也没有心思，他现在只想吃饭。
他感觉现在他能吃下一头牛，他把李倩倩和李古胜都叫起了床。
四个人刚来到了黄有才家，李志强也过来了。
“哇！有才哥，今早怎么做这么多菜？
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