督抚小说

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句话出，言桐耳朵微微一动，&xeoo并睁开光实在太了。

过华晖倒自觉地充当了传声筒，问出了言桐想要问问题，“你什好羡慕她？”

虽然问话语气着实些欠揍。

言桐竖起耳朵，等待着容溪月答。

“羡慕桐吃多也会胖呀。”

容溪月顺着华晖话头，幽幽地叹了口气，“像，只要稍微吃多一点，就必须多加运动，然很容易就会胖起。桐就样烦恼。”

在参加节目前，纪帮容溪月仔细分析了最近舆论动向，制定好了上节目时要塑造设。

几年立“假大空”“完美”设明星太容易翻车，比如前节目采访说自己“吃都会胖”“本身皮肤就很好”明星，段时间频繁地被挖出嘲讽。相比下，本身一定缺点，能够与大多数关联小苦恼，稍微些瑕疵形象，反而容易受到观众喜爱。

在纪给容溪月制定设中，其中一条就——

喜欢吃，但很容易胖，所以必须控制饮食加运动。

在“减肥”“健身”融入越越多常生活中时候，样话题能够充分地引起们共鸣，从而引对容溪月本好感度。

听见容溪月段话，瞬间就引起了减肥健身群体共鸣。

【原明星也会样烦恼】

【想吃又怕胖，简直太真实了！就自己写照吗（哭了）】

【月月真太自律了！难怪能够好身材！】

【哇，年头真实明星多了，真好真诚地在分享自己苦恼哎】

容溪月微微低下头，想到观众可能会反应，里&xeoo免划过一丝得意。

言桐直到个时候，才伸了个懒，慢慢地直起身体，她拿起一筷子，轻轻地点在吃剩红烧草鱼上，“什？”

“？”

容溪月骤然被提问到，些知所措，尝试着答，“红烧鱼？”

言桐点点头，又摇了摇头。

接着，她用筷子在几盘菜上点过。

红烧草鱼，“优质蛋白。”

酸辣土豆丝，“碳水，合适主食代餐。”

麻婆豆腐，“优质蛋白。”

青椒炒香干，“优质植物蛋白。”

望着容溪月呆呆愣愣神，言桐冷静地开口，“所以说，一顿非常优质减脂餐。”

虽然言桐从未减肥过，但在星际第一学院，几乎每周都会进行体质测试。了保证自身身体素质和肌水平保持增长，了解各种食物构成和健身对她说就和呼一样自然。

“只要消耗大于摄入，制造热量缺口，就可以实现减重效果。想要练出好看线条，需要再加强局部锻炼。”

当言桐说出段话时候，一些富验健身观众也站了出。

【其实言桐说对，健身并能吃东西，而要

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