督抚小说

第3章 把他名字顺位稍微靠前一点(第1页)

白叶尝试每公里配四五六分钟各一百米,而六分钟配并没有增加进度。

也就是说跑步得每公里五分钟配。

这个度,算是长期跑步爱好者长跑的一个很轻松的配,普通人能够到每公里三分三十秒左右,已经算非常自律且优秀,职业运动员另算。

所以这个度,对于白叶来说非常合适。

呼!

呼!!

白叶一圈又一圈,充分榨干自己体能。

他的想得很简单,先从提升体能开始,作为职业球员,一场o分钟的比赛,平均要跑o公里。

足球比赛的跑动是由高与慢交替组成的,相当于长跑训练里面的“间歇跑”。

所以对于球员的有氧以及无氧能力都需要有更高的水平,否则无法达到职业竞技的要求。

前曼联中场球员朴智星曾在一场比赛里跑了o公里,被称为拥有“三个肺”的男人。

另一位传奇中场贝克汉姆,在oo年代表英格兰队对阵希腊时,跑了公里,这些完全就是硬生生靠跑动,比对方多出一个人来!

白叶知道自己想要踢好中场,那就必须要体能充沛!

跑不死也是一项顶级天赋!

另一边,阿尔瓦罗和加西亚两人在解散球员们之后,回到办公室收拾东西。

顺便研究下一场西协乙的阵容,他们的日常工作除了训练球员,也得给主教练安德烈斯提供球员情况,供安德烈斯选择上场球员。

“门将还是德赫亚那小子吧,他的反应很快,我想球队没有人比他反应更快,中场的话梅罗迪奥也还不错,加入到名单里”

“梅罗迪奥,嘿,这小家伙也非常不错,不过大家都叫他科克。”

两人很轻松就做出了一份大名单,毕竟他们不是选择阵容,那是主教练的权力。

他们只是将伤员排出,能上阵的都加上,不过他们助教还能做的是加一两句备注,以及调整一下球员名单的先后顺序。

“白叶?”

“中场有科克了,他不会有机会的,安排去后腰位置吧,优点就写能跑,体能充沛对了,把他名字顺位稍微靠前一点点。”

阿尔瓦罗听着加西亚的话,手中的动作停下了,看向加西亚,对于将白叶顺位调前有些疑问,“你知道的,他没有天赋,除了勤奋一无是处。”

加西亚沉默下来,随后说道:“是,他是没有足球天赋,但是勤奋不也是一种天赋吗?

你也知道,球队下赛季的离队名单里,就有白叶。

他就要离开马竞了,给最后一点机会吧。

白叶的父母我见过,他们知道白叶的情况。白叶在马竞踢不上,还可以回到他们国家。

我只是想要让这個孩子认识到,只要努力,是可以有所回应的。

青训难道是一定要提拔出天才吗?”

加西亚抬头看向自己的老搭档,继续说,“阿尔瓦罗,我觉得不是这样的。青训的意义更多的是让这些孩子可以从足球之中获得快乐,获得一些走向人生路的经验。

能够走向顶级豪门的球员永远是极少的,更多的球员是走向中下游球队,甚至是业余队伍。

他们才是足球的根基。”

阿尔瓦罗点点头,他被说服了。

他们专注于青训工作很多年,见过各种形形色色的年轻球员,其中只有那些最努力的球员,是最让人欣慰的,不管是否具有天赋。这样的球员即使不能在足球上成功,也可以在其他领域成功。

两人完成今天工作后,走出门。在路过训练场时,阿尔瓦罗和加西亚都下意识的朝着球场看过去。

果然!

那个每天训练后都会加练的孩子,一如既往的在跑步训练。

阿尔瓦罗说道:“白叶突破了,前段时间他的乳酸阈值并没有这么高,他的体能状况会变得更好。”

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

穿成大清后妃系统帮我养孩子  越小言夏晋之  幽翼杀戮  雾云山里[种田]  踹渣爹嫁首长,俏军嫂被捧在心尖  灵界漩涡  摊牌了:我是重生者  [svt]幸福奔我而来  大师兄他不想干了(重生)  苏澜景墨沉  盛世嫡女:战王宠妃捧上天  全民模板系统  狂龙仙医  甜品判官打分中  凌欢沈墨  韩君李慕灵  全民:开局觉醒无限虫巢!  苏辰御风  神奇宝贝之决战白银之巅  萧宁苦  

热门小说推荐
异界水果大亨

异界水果大亨

当周坤用一仓库的西州蜜从巨龙那里换了一把金币,他觉得这生意可以做当异世界为了周坤带来的一箱火龙果抢破了头甚至引发了灭国,他觉得这生意很有赚头当周坤周围的水果批发商哭着喊着要买他从异界带回来的水果...

满级大佬种田日常

满级大佬种田日常

预收一家穿成败家子文案在下方。更新时间为下午六点,二更九点不一定有,其他时间是修改。不知经历了多少时间,曲仲终于完成异世穿越任务满级归来,回到了自己的世界。商业大亨,政界精英,学术界大佬,曲...

八爷在清穿文里割韭菜[共享空间]

八爷在清穿文里割韭菜[共享空间]

云禩穿越了,穿成了九龙夺嫡中注定惨败,最终被圈禁而死的八爷胤禩。天无绝人之路,一睁眼竟然绑定了与世无争悠闲种田空间a,管你九龙夺嫡危机四伏,云禩只想有事种种田,无事喝小酒,78元一斤的白草莓吃到饱...

年代弃妇:靠空间仓库致富

年代弃妇:靠空间仓库致富

俞晴是个普通的网店店主,备足了货,牟足了劲,准备大干一场,却意外穿回了几十年前,成了刚没了丈夫的可怜弃妇孤女。aaaa  开局就是地狱模式,身无分文,举目无亲,还被泼妇污蔑成害死人的扫把星。aa...

皇叔:别乱来!

皇叔:别乱来!

她身怀异能,被当成试验品活活电死,一朝睁眼,竟变成沧澜国叶家不受宠的表小姐,被虐待被退婚被陷害,却始终有那位权倾天下的皇叔护她,为了能够继续嚣张跋扈作福作威,赶紧抱住皇叔的大腿渣爹后妈白莲花,婊...

这个青梅竹马有问题

这个青梅竹马有问题

这个女孩的名字叫做许清如,是他的青梅竹马,出身书香门第,颜值顶尖,容貌清丽无双,气质典雅不凡,她的梦想是成为大文学家,大艺术家。他曾经深深地暗恋过她,却从未奢望跟她在一起。某一天,意外发生了,他和她永远在一起了他穿越到了平行世界,变成了她。这个平行世界的近代史已经面目全非,原本那些本该出现的文学家艺术家并没有出现。绑定了文艺之门系统的她,可以使用文艺值,通过系统加点,提升一切跟文艺相关的技能,除此之外,似乎还有其他妙用。而获取大量文艺值的最佳方法,则是写出感人至深刻骨铭心发人深省的悲剧故事于是,她的读者们纷纷感叹原来,真的有这样的人,仅仅默念她的名字,都可以感到满溢的治愈人心。...

每日热搜小说推荐