第３９章 手臂力量加强一倍（第1页）
：苏河和赵东也没想到江凡这么不满足。
相当初，他们第一次这么训练的时候，差点没被他们的班长把手给练断。
即便他们当时很拼命，但最后也只是一分多钟而已。
而且，还真的只是一个水壶。
他们吊着一个水壶，放着一枚弹壳，练完了新训三个月，也才勉强达到三分钟不掉。
可江凡呢。
第一次练，还挂着两个水壶，放着弹壳还能坚持四分半钟。
这超出他们不知道多少了。
可这家伙居然还不满足。
赵东眼角肌肉微微抽了抽，冲江凡问道：＂那你认为多少，才算是好的？”
江凡很认真的想了一下，“我的计划是，今天怎么着，都要坚持五分钟，然后三天内，增加到十分钟！新训结束后，达到一个小时以上吧！”
当江凡说完，抬头看向赵东的时候，发现他的嘴巴，却是微微张着。
就连一边的苏河，都像是在看变态一样看着他。
三天十分钟。
新训结束一个小时。
这家伙还真是敢说啊。
特么这是人能做到的事吗？
别说新训三个月。
就是三四年，他们都未必能坚持十分钟以上！
能坚持十分钟以上的，那都是牛逼得不行的狙击手了！
好一会后，赵东这才冲江凡竖起大拇指，声音有些低沉的道：“希……希望你能做到吧！”
苏河也没说什么，转身走开了。
他实在不知道说什么。
说你不可能做到，那不是打击人吗？
但说相信你能做到，他实在开不了这个口啊。
因为他不相信有人能够做到。
何况还是一个新生！
而接下来的一个下午，江凡都按照五分钟的标准来要求自己。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
武逆 山与海与帝国 我的老婆绝色倾城 冥瞳使者 我在美漫导演大事件 华娱之实绩为王 分手多年后，前男友成了顶头上司 开局萨尔浒，翻盘难度有点大 医馆里的故事 特种岁月之弹道无声 神豪从天刀开始 我一个网约车司机有点钱怎么了？ 极品枭龙 全民婚配：毕业发老婆，婚配龙娘 六年四宝，总裁追她追疯了 我道侣修习了替生术 戏精王妃：克妻王爷沦陷了 数玖 独宠小妾：侯门主母要和离 掠夺诸天从港综开始
小市场
生活的年月，水自流时光阴蹉跎，当回忆起光阴在岁月划痕时，总觉得该留住些美好。城市最底层的平凡生活，也许我们可以从平凡中读懂人生各位书友要是觉得小市场还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
家师太彪悍
李青石本来以为师父是个假装江湖高手的骗子，后来才知道原来是个贼牛掰的穿越者各位书友要是觉得家师太彪悍还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
永恒圣王
天妒之才，谓之天才。天才中龙凤者，可封妖孽。灵根残缺的人族少年，得神秘女子传授一部无上妖典，踏上修行之路。自此，一代妖孽崛起于天荒，令仙魔颤抖，诸圣俯首。我愿荡尽心中不平，求个念头通达，快意恩仇！...
迪迦：从哥尔赞开始的无限进化
林夜意外穿越迪迦世界，发现自己竟然穿成了超古代怪兽哥尔赞？而且还是刚拆完金字塔，被迪迦打跑的状态！这特么怎么办？跟原剧情一样，找个火山吸收能量强化自己，然后被迪迦干掉？还是说，想办法去夺取力量，一点一点进化至巅峰！...
主神竞争者
主神，挂了！主神殿，失去了主人。问苍茫大地，谁主沉浮！主神已亡，群雄争锋，昔日的轮回者开始竞争着，争夺着至高无上的主神权柄！刘秀，崛起于微末，征战于诸天，证道于万界！...
被黑后，傅队回去继承亿万家产
没有傅队破不了的案，却有他撩不到的人。他追沈检察官，宝贝宝贝地撩，六年了还没追到手。他朝她走了999999步，可她连朝他动动脚都不愿意。当有一天，他关闭了只属于她的鱼塘。她急了！！！琛哥，你的鱼塘是不是漏了？？傅琛抱歉，休渔期，不捕鱼了。沈晚舟后来，鱼儿主动跳上岸了。他慢慢明白，原来高端的猎手往往...