督抚小说

第47章 一副力不从心的状态是病了吗（第2页）

自己就损失大了。

思索一番慢慢的摇了摇头，按计划来，学校快要放假了，自己肯定要回家过年的。

一旦那个啥，回到家里肯定会被老妈看出不对劲，年后开学回来再算计吧，魏雨彤心里打定了主意。

吃过午餐休息结束后，魏雨彤开始指导徐欢进行系统性健身，开始让徐欢减少运动量。

重点叮嘱徐欢在自己下一次过来之前，不要进行过量的运动，以身体恢复为本，健身的核心是为了让身体变得更健康。

并不是为了让身体受伤。

适当的锻炼会让身体加快恢复，运动过量了就会造成损伤。

平时徐欢下午都会进行三个多小时健身，今天，仅仅进行一个小时就被魏雨彤叫停了，此刻徐欢不适合再进行锻炼。

让徐欢躺下，魏雨彤给徐欢做了肌肉放松按摩。

下午，又为徐欢制定了一份为期一周的健身计划，将徐欢的运动量直接砍掉了三分之二。

力量训练也停止了，只需要早晚进行一点简单运动即可。

哪怕徐欢身上出现一些赘肉，也不是多大的事情，一周后再进行新的锻炼完全可以快恢复过来。

魏雨彤又跟杜雪晴沟通了一番，这一段时间可以给徐欢好好补一下，胖一点没关系。

杜雪晴牢牢记下来了。

拉达萨市，下属的白云县，郊区，张文远跟一位相貌带着异域风情的美女在一个蒙古包前面喝着奶茶。

美女一米七左右，相貌俊美带着一股英气，一双眼睛如天空一样干净，长长的黑随着微风飘动。

身上穿着民族服饰，难掩其傲人的上身以及修长的大长腿。

苏冉冉，白云县的一颗明珠。

家里是白云县最大的牛羊养殖户，拥有一百多万亩的草场，纯天然牧草养殖的牛羊肉被欧美那些达国家定点采购。

苏冉冉的父亲苏景山，还是拉达萨市三大巨头之一，某一部族的族长。

在该地区威望十足。

张文远家里是做旅游方面业务的，大学毕业后张文远就另起炉灶自己成立了旅游公司，获得感苏冉冉家里的帮助。

经过这几年展，已经在国内旅游行业站稳脚跟。

目前张文远的未婚妻阿斯德丽，就是苏冉冉的闺蜜，是苏冉冉为两人牵的线。

两人都已经见过双方家长，不出意外的话明年就会正式结婚。

今年，张文远更是豪投四千多万在拉达萨市景区投资了一座拥有两栋住宿大楼的酒店，目前正处于紧张施工当中。

两人正聊天时候，张文远的未婚妻阿斯德丽从一旁走过来了，阿斯德丽也是一名美女，虽然不如苏冉冉那么妖孽。

却也是一位真正的美女，分数不低于八十八分。

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