督抚小说

第18章 开始进行健身房训练（第2页）

现在是下午五点，他得赶在六点前去到爱达健身房。

这十多天，不管多苦多累，都要练出四块腹肌。

陈浩然这时送完快递回来，他看到高俊还在分拣着快递，便立刻问道：“哎，俊哥，你不去接莹莹吗？伱先去孩子吧，我来。”

“我让莹莹的老师帮忙送回家里。”高俊解释道。

陈浩然一下子想到那天领着高莹莹的年轻女生，他这才恍然大悟：“我去！原来前两天那个女生，是莹莹的老师啊！漂亮得嘞！”

他立即八卦起来：“俊哥，我都说了，只有当你失去一棵树的时候，才会拥有一大片茂密森林，这个老师既漂亮，又年轻，你要抓紧机会啊！”

“瞎说什么呢，她只是喜欢莹莹，顺便帮忙而已，再说了，我现在就一离异男，还带着娃，就别霍霍人家小姑娘了。”高俊淡定道。

陈浩然立即反驳道：“此言差矣！现在的小姑娘，就喜欢我们这款类型，经历过婚姻的岁月，会体贴照顾她们的情绪，会包容她们的小脾气，她们也喜欢我们的成熟，俊哥，说真的，如果那个女生对你没意思的话，那么多小孩，她为什么非得送莹莹回家？”

高俊乐呵起来：“好了，你就别小嘴叭叭了，我这块已经分拣好了，我先走了。”

“好，你赶紧走，和那老师促进一下感情。”陈浩然真心替高俊感到高兴。

而高俊离开快递站后，便给何心怡了消息。

高俊：【我现在过去健身房可以吗？】

何心怡秒回：【当然可以】

很快，他便来到健身房。

和早上不同的是，何心怡又换了一套服装。

配着粉色的宽松外套，正在放松着肩膀。

看到高俊来了后，她便立刻上前说道：“高先生，您来了。”

“何教练，我们应该要怎么练。”高俊问道。

“不着急，我们先拉伸，做好热身，来，您跟我来拉伸室。”何心怡带着高俊走进一个房间。

高俊看着地上的瑜伽垫，笑道：“想不到咱们健身房还挺齐全。”

“那是当然，我们爱达健身房可是广受许多健身人士的好评。”说着，她便坐了下来，两手腾空，和高俊说道：“高先生，您坐下，把手给我。”

高俊也顺势坐下，开始按照何心怡的步骤进行。

虽说这是热身的运动，但两人手拉着手的时候，何心怡倒也有些害羞。

这也算是她入职两个月以来，第一个面对面进行私教课的学员。

在拉伸的过程中，高俊看出了何心怡的尴尬，便尝试着打开话题：“何教练，多大了。”

“啊？”何心怡愣了下，当她意识到是问自己的年纪时，连忙回答：“我了。”

“好年轻。”高俊乐呵道。

何心怡也顺势说道：“高先生看上去也不老呀，应该就比我一两岁吧。”

“我快o了。”高俊回答。

“完全看不出来呀。”何心怡倒也惊讶。

在聊天的过程中，高俊按照何心怡的步骤，一步步进行。

“来，咱们脚对脚，进行拉伸”

说着，两人的脚相互对着，两手拉着，开始用力。

“来，高先生，用力往后拉”

何心怡也开始向后拉着：“来，咱们都用力”

高俊也稍稍用力着，这样一来，也把何心怡的身体带了过来，身体稍稍往自己的方向前倾。

由于她穿的是紧身上衣，在前倾的时候，一下子看到那宏伟壮观。

那沟线深邃而又美丽。

忽然高俊意识到，全世界最深的马里亚纳海沟也不过如此

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