“这好办,反正我也回来了。明开始,黑枸杞核桃豆浆安排上,调理身体从头发开始。”
“我可不吃!你那些淡而无味的东西,不适合我这种时尚女性!”
程暃在饮食方面确实不如程晓自律,暴饮暴食、重口味,只要喜欢的,都会无节制的胡吃海喝。
“那就只做四个饶伙食,你自便……”
雷厉风行的程晓马上拿出纸笔,写下一行行娟秀的字迹:
1、黑发:黑豆、黑米、黑芝麻、核桃仁、黑枸杞,加清水打豆浆。
2、抗衰老:黄豆、腰果、巴旦木、核桃仁,加清水打豆浆。
3、抗皮肤氧化:紫甘蓝、蓝莓、黑枸杞,加清水打汁。
4、补气血:红豆、桂圆干、枸杞、去核红枣,加清水打豆浆。
5、养肺:白萝卜、梨、干百合、莲子、银耳,加清水打汁。
6、护眼:山药、苹果、胡萝卜、米,加水打成米糊。
7、净肝:绿豆、薏米,1:1火炒至焦香,用养生壶加去核红枣、水,煮半时,加枸杞一起喝。
8、助眠:陈皮、桑葚干、桂圆肉,加开水焖泡10分钟,下午或晚饭后代茶饮。
“好了,先这些吧,等我想到什么再补充。”
程晓把写好的单子递给阿姨。
“晓晓回来住,大家以后都有口福啦!”
阿姨在叶家几十年,看程晓开的方子就知道是在早中晚哪个时段食用。平时也会按照程晓给出的营养餐单做三餐,但家人难免觉得寡淡,还是会偷吃一些“违禁品”。现在有程晓亲自回来监督,她的工作更好做了。
“喂~~~你好!”
程晓手机响起,也没注意是哪部,看都没看是谁打来的,顺手接通。
“晓晓,我到医院了,你在哪?”
“哦,你……我已经回到家了,你把人接走就行,服药时间和用量已经交代好病人,家属记得监督她按时服用,注意休息,尽量卧床静养……”
“晓晓,你不用了,她跟我没关系。想吃夜宵么?我这就过来找你!”
电话那头直接打断了程晓,但为了不引起家人怀疑,程晓只能继续交代注意事项。
“她已经出现先兆流产了,你们记得让她保持心情愉悦,注意饮食,如有不适及时复诊。再见!”
程晓好像做了亏心事一样,匆匆忙忙挂上电话。
“这么晚还有病人找你,都不给人喘息的时间啊?!”
程暃坐在程晓身边,在她拿起手机的一瞬间瞟见个颜字,隐隐约约听到电话里的声音很熟悉。再看程晓慌慌张张的样子,大概猜到电话那头的人是谁。
“嗯~~~我送程芯回去的时候有个孕早期的孕妇独自在家,出现流血迹象,把她带到医院检查完,帮她通知家属后就回来了……”
“哦~~~家属……”
程暃故意拉长音调。现在,更可以肯定程晓在刻意掩饰着什么……
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
秦泽黄龙 女主白月光穿到我家 炮灰女配大逆袭 韩杨马思仁 月神[全息] 红楼之尴尬夫妻 李言澈沈简承 海洋求生:海上求生?海上修身! 海贼王之船员都想给我扣锅 萧归安许子升 穿入异世界?召唤玩家一统天下! 失忆后我嫁给了前男友[甜宠] 无畏契约:这个新人有亿点猛! 穿越海贼的我对铁块迷之自信 七零纪事 宫媚 胡从戎李云龙 老师,你好 女主又在改剧本[快穿] 掌心欢
沈丛然被拉入无限恐怖世界做任务,原本给自己造成困扰的梦,在这里却成为她活下去的最大依靠,也由此经历各种恐怖惊悚的任务永安旅馆开在密林中的旅馆,里面行走的鬼影下一个会带走谁4号线地铁在末班地铁中...
大胆开个预收穿成病弱反派的未婚妻以下是本文文案穿成男主无c文中不配拥有姓名的反派病弱同桌,身娇体弱一步三喘的覃莳得到了一个学习系统。努力学习可续命,可惜系统十分抠门,覃莳头悬梁锥刺股却依...
医药世家少年,家中突逢巨变,被迫从军,历尽艰险但仍自强不息,立志自习武功为父报仇。后偶遇仙人,成为散修,踏上修仙之途。修仙之途自是坎坷多磨波折不断,公孙衍不畏艰险,潜心修炼,思阴阳,悟仙道,独创修炼功法究因果,探命源,思索生命奥秘克万难,重亲情,砥砺前行。道成飞升,进入天界,并最终成为天界巨擘。...
当周坤用一仓库的西州蜜从巨龙那里换了一把金币,他觉得这生意可以做当异世界为了周坤带来的一箱火龙果抢破了头甚至引发了灭国,他觉得这生意很有赚头当周坤周围的水果批发商哭着喊着要买他从异界带回来的水果...
...
科技图书馆科学的至高境,就是神学一次意外的救人,让陈默获得收藏着无尽科技技术的科技图书馆,故事从此开始...