一个人的健康更多的是来自于心灵。
当然你非要什么不能吃吃什么,那个例外。
化学添加剂,那些属于毒,吃多了自然顶不住。
人体有一定的自愈能力,排毒能力,所以说,在范围之内,也没有那么娇贵。
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但是心灵上的不舒服,就会气不顺,气不顺就会郁结,就会生病。
这个气,更多的是心情。
心情好了气就顺。
住的地方舒服,心情就会好,看到房子心情会好,气就顺。
对于农村人来说,想高兴真的很简单,他们要的真不多。
第二天!
晨练,在这个四合院小街上很多人。
一个月的时间,养生拳已经练的很是熟练。
熟能生巧。
巧则变。
这个变是变好。
现在不管大人还是小孩,哪怕是个老者,养生拳都是打的很舒缓。
可能和心情有关系。
心境!
练武之人,除了练身体之外,还要练心境。
都说一个人的心有多大,世界就有多大。
修身,修心。
梦想也是心境的一种,理想,抱负,目的。
亭村现在日子好过,加上这一次的改建,让大家的心情很好,充满希望。
安静下来,不那么为生活奔波,盲目。
这个时候,再做什么都会看的透彻,就算练养生拳,也会轻松下来。
这个状态,和养生拳是很契合的。
如果是心不在焉,为生活发愁,就算练,效果也是微乎其微。
亭村现在除了吃财政,事业编制等人,其他人都不在出去打工。
而且经过这段时间,已经有了改善,有忙碌,有空闲,心也踏实了。
踏实就是静。
在这个时候,推广养生拳,加上改建房屋。
一下子发生了变化,养生拳进展一大步。
这一大步太关键了,可以说,从现在开始,身体已经开始有了明显受益。
甚至有的人没事还会在自己家来一遍。
特别是早上起来,朝阳初升,沐浴在阳光之下,那种感觉尤为强烈。
其实建筑队早早就开工了,早上凉快。
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