督抚小说

第28章 半年时光(第1页)

答应了教孩子习武,长笙也思考起要培养孩子比较好。

长笙拿上次买布中较结实一匹布给两个孩子各做了一件练功。

长笙每天也会锻炼自己副身体,现在倒比刚开时候好一点,前都靠着自己神力撑着。

等两个孩子伤好了五天。刚开始先让孩子每天绕着院子跑几圈锻炼体能,跑完休息就扎马步,刚开始孩子一会就坚持开始抖了起。

过倒喊着停下,长笙看着两个孩子也意地点头。

看实在到了两极限了就把叫休息会。

时谨比时初耐力更好,坚持得更久。

教两个孩子如何放松肌,便让两个孩子互相放松肌。

自己则进厨房煲了绿豆汤,炎热天气消暑最好过。

长笙前两天去了镇上一趟,又补充了家里缺一些东西。

孩子们开始练武了,消耗也大,吃也就多了起,长笙也做了补充营养饭菜。

第天两个孩子差点起,虽然放松过,但毕竟第一次进行些高强度训练。

长笙看着呲牙咧嘴互相扶着起两个孩子,忍笑出声。

“娘亲!”

时初着两呆毛望向长笙。

“好好好,娘亲笑。”

看着两个孩子幽怨神,长笙止笑容。

两个孩子说放弃话,坚持着继续训练。过几天肌倒酸痛了。

一个月,长笙看着马步扎稳稳两个孩子,觉得可以开始下一步了。

几天时初就逮着自己问什时候可以学新招式,长笙一直说过几天。

两个孩子扎完马步到长笙旁边,拿起桌上布汗,又喝了点水。

“小谨,小初,今天娘亲开始教你们你招式。”

两个孩子睛一亮,期待地看着长笙。

“,看好了。”

长笙给两个孩子演示了几招简单招式。

两个孩子看着长笙行云流水般动作都目转睛。

接下长笙将动作仔细地给两个孩子讲解起。

两个孩子都负长笙期望,慢慢地把动作记下,一遍遍地练习。

几天下,动作也能和长笙教一致,长笙又继续教了新招式。

除了练武外,长笙也会带着两个孩子识别药草,将院子里种认全,长笙决定可以带着孩子上山。

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折卿记  我一小蜘蛛,怎么就成邪神了呢  学校勒令你退学,你研究六代战机?  穿成农家女,带领全家劈风斩浪  季汉中兴英烈传  震惊!反派师妹功德金光闪瞎眼?  柯南:开局被铃木园子捡到  宋倾顾诚  温半锦许成言  开局系统所有权,我无敌了  传说之异世双尊  被甩后契约绝美校花,操御神兽  会读心术的狐狸精,在皇宫杀疯了  七裂魂  我那不稳定的精神值  老婆后妈  权力官途,我的1996!  离婚前老公分裂了  两只咸鱼在七十年代  半岛的一只铁盒  

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