督抚小说

第34章 大寿（第1页）

吃完大餐，三个孩子可脸兴奋。

对于郑昊说，种在闹市&xeoo如同藏身山林感觉，让他十分新奇，碧绿菜地，流淌水渠，泥土小路，都充了魔力。

对于黄家兄妹说，多了一个非常漂亮姑姑，而且对他们真心疼爱，像自己家那些嘴上说着好听话，实际上家里坐都愿意坐亲戚好了太多。

很多年了，家里也象现在热闹过，甚至，比过大年好热闹，让他们觉得幸福。

生活往往就意一点一滴，在心里写下了诗篇旖旎。

“，最近做梦总感觉自己顺着什东西能爬到天上去，到了最高处，就看见白云一堆一堆，遮了睛，下面无穷无尽青山，山中一条大河流淌……”

郑昊双手放在脑，嘴里叼着一牙签，躺在黄飞熊小木上。

木学校里那种架子，上面睡着姐姐，帐子破了好些洞，&xeoo被成一朵朵蓝百合花形状，隐约能看到旁边放了少书本。

“好久做过梦了，一上就打呼噜，吵得姐姐都睡着，现在她跟睡。”

黄飞熊也吃很饱，叔叔卤牛真香，比自己吃过餐馆味道好，关键可以敞开肚皮吃。

“爷爷教过一些呼方法，你要神好，做梦很累可以跟着试一试。”

黄飞熊端正坐在椅子上，双手抱着肚脐，微微闭着双脑子里想着三十三层楼房，每一层都电梯直接上去，而且所墙壁和楼都透明玻璃，玻璃现在种平，而凹凸平，光线照出，玻璃上就会出现无数道彩虹，些彩虹像花儿，五个花，一簇簇金黄花蕊，像古琴，流淌着音乐……”

他一边说着，一边深深呼，一口气几乎能到七八秒，身体也随着语调开始变得前蠕动，高低起伏，一刻，黄飞熊像一只靠着树木挠大熊，又像一条缓慢爬行蛇，整个形态让觉得可思议灵活和别扭。

“你能去憋气，只需要将空气尽力入，让它从口鼻间一路下沉到腹部，憋着觉得腹部些灼热就再吐出，吐出前需要凝固静止一会儿，然缓缓吐出，要把腹部全部吐干净，再进行第次呼。样玩了大半年，原尿，做梦，睡起累问题就全部都了。”

黄飞熊睁开说道，现在常能看到那些九光芒背，似乎一轮白太，太里面一道银白断旋转流动，一边普通白，和太极图一样。

就努力想看清，但什都看清，只觉得那里面一团在断旋转，燃烧，颜也会从青，红，白到绿，紫转换。

郑昊闭着试了一试，自己也能缓慢呼，只刚开始点儿像呛水了，憋气些难受，慢慢脑子里开始想任何东西，只听着呼如同风雷滚动，脑子里缓慢数着数字，就尝试着如同做广播体一样，到三十个，全身一片蒙蒙水汽。

《脉望》载：“牛虽耳，而息以鼻；虽鼻，而息以耳。凡言息者，当以耳言也。”

郑昊上一世对息法只做过浅了解，并在现在个年纪去尝试过，想到，个听息竟然等功效。

据说息法练习第一阶段大成“睡则气以耳出，名息，必大寿。”

个时候养身，养心，养气基础就将他们调整到一个平衡一体状态，随就能做到用身体呼，气息从手指，脚趾出入，所以圣以踵息。

今天在黄家得到了一大块兽皮，又从黄飞熊里得到了大寿养生法，欠下因果就大了。

“嗯，真管用，好东西，你随便跟讲，你爷爷要怪罪你。”

郑昊翻身坐起，背上衣了倒三角形汗渍印记。

“你又外，你们一家和姑姑，最让们觉得幸福和温暖，从从心里愿意和们交朋友，认可们，在们家自己做饭，和说话聊天，躺在狗窝一样上睡觉，分彼此，爷爷会怪罪，因们最好朋友，再说，爷爷也想些东西失传，他希望更多学会，将要万一，可以保家卫国，守护天下。”

黄飞熊睛里闪着坚毅光，一刻，他似乎铁血军，而一个小学生。

“嗯，保家卫国，守护苍生。”

郑昊点了点头，心里更加认可个，也在一刻，他愿意接纳样一位朋友。

“要去洗个澡，刚你教方法，容易出汗，臭行。”

坐起时候，周身环绕着热气更浓郁，额头上汗水开始聚集滴落，如同运动了一小时一样。

“比你矮一个头，过姐姐校你可以穿，她也别捐赠，上次一套男款，别都要，就给她了。去找一找。”

黄飞熊掩着嘴笑个停，他当年学个时候，每天都一身臭汗，爷爷锅里烧着艾草水，动动给他按，泡在里面，全身皮肤都红澄澄，难受行。

只过，郑昊天赋比自己好了很多，短短几十分钟，就走完了自己好几年路。

“个彭祖传下《大寿》？正确练法蹲立姿势，刚才躺卧你也告诉该躺着？”

“练功，爷爷说想，小孩子灵，。”

“原样，过要明确告诉你，学王八乌，你大概打死也会学，因你想做将军，做大元帅，压想做王八对对，你爷爷告诉你，练习个就可以做大将军？”

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