督抚小说

第三十九章 健身房被（第1页）

看着时间也差多了，几收拾收拾准备去了。在车上，让陈凡和万霜都惊讶王强竟然自己主动和赵月楼说自己钓上鱼件事。包括现在钓上鱼其实陈凡帮忙买。陈凡都替王强捏把汗，因种事很容易直接让女生生气。女生一直说话，看着王强。以女生准备直接下车时候，突然扑哧一声笑了出。王强和陈凡都很惊讶。“你说事，知道了。而且生气，甚至觉得你很可爱。”

“就确实也想到你能自己和说件事。”

王强听到赵月仅生气，夸了自己，更觉得好意思。前只脸红，现在直接脖子上都红，并且沿着脖子一路向下趋势。如果晚上天黑，车里开灯，要然大家就会看见一个熟透了王强。其他两个知道，但和王强相处了久陈凡会知道。他直接就一个大无语，转头看向窗外，懒得看王强。认识了多年，壮汉娇羞种自己真无能接受。面车脸面一直很安静。王强忙着开车和羞涩，陈凡无语进行中。两个女生一直在看着手机消息，估计在沟通什。到了两个女生附近，她们下车，赵月头说了一句‘家注意安全’。王强点头如捣蒜，陈凡直接看。甚至家睡觉，梦里面都王强用娇羞语气跟他说话，抱自己，力气很大，感觉自己要被勒死了。陈凡直接被吓醒，动了动身体，难怪感觉自己要被勒死了，杯子被自己裹得严严实实。拉开窗帘，外面天亮了。拿起手机就一顿消息炮轰王强。“你最近最好要用娇羞表和说话，然真会忍揍你。”

王强：……能看出他疑惑，但陈凡才管。放下手机去收拾一下出去锻炼一下。手机上自己前体检报告出了。主要问题就胃病和颈椎太好，医生给出建议多运动，至少保证每周两次。周围也什地方让自己锻炼，只能选择去健身房，样算话要去办一个健身卡。陈凡也犹豫，现在也钱，而且也时间去做些。带着网上说去健身房要带物品，开车去了附近健身房。陈凡打算从跑步开始，在跑步机上度调得很慢，基本上比平时散步度稍微快点。才跑了半小时陈凡行了。喘着大气，依旧从跑步机上下。想着坚持下才会用，坚持那前面锻炼半个小时都白费了。旁边男像看下去了走了过，摁停了他跑步机。陈凡累着呢，本功夫去看周围，也就知道过给自己关了跑步机事。现跑步机动了以时间到了，才抬头看见边上站了一个看着自己。说其他，专心做一件事时候旁边冒出个真很吓。陈凡慢慢停下，从脖子上拿下毛巾给自己头上汗。边边想自己重生好像受到惊吓次数点多。完现边上那走，在一直看着自己。“你什事吗？”

将毛巾又搭脖子上，拧开保温杯喝点水。“位先生，刚才你在旁边跑步时候就一直在了，注意到你锻炼到面一直喘大气，样很危险。”

“也忍了又忍才动手关上了你跑步机。”

时候陈凡才知道跑步机时间到了自己停，而被旁边位额……热心士关掉。看对方说话打算，陈凡也打断他，让他说。“先生，在疲惫况下一直锻炼很容易受伤。”

“看你锻炼了半个小时了，身体感觉承受，可以停下歇会了。”

“而且健身教练，你要什懂可以问。”

陈凡听见话倒神微顿，原本以真什热心居民，想到一个健身教练。样话下一步会给自己推荐什健身课程？天上可能掉馅饼，陷阱除外。看对方说话了，陈凡接了一句‘那你觉得应该办？’。就了看看对方想说啥。岂料跟直接打开了对面说话开关。“观察现你应该第一次健身房，在锻炼了个月了，从看见过你。”

“第一次锻炼话要强度太高，一般做分钟左右氧运动就好。”

“等身体适应强度才开始做无氧运动。”

“样锻炼出效果就会好很多。”

“光跟你说你也领悟到什，如带着你锻炼一下其他器材。”

陈凡完全上一句话，而且光听前面话感觉他好像真在自己好。直到听见最一句话前半句，心里面：果然，会就要向推销……想完呢，就听见边一句。什什？竟然推销课程，而带着自己正确体验一下其他器材？什走向？陈凡表示点看懂，并且大震惊。因一时震惊都得及说用去，反应过时候被拉到了卧推位置上坐下了。陈凡觉得对方好像真只自己好，刚才应该自己把对方想得太好了。并且进行了深刻检讨。个世界上虽然每天都上当受骗事生，但好比较多。接着陈凡就开始规规矩矩开始卧推，但对方一直说自己姿势对，直接上手给自己改正。知道他错觉，感觉对方手好像放位置太对。直到对方把手放在了他上了两把陈凡彻底确定了真对劲。直接放开器材站起，往旁边站点。“你想要做什？”

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