督抚小说

第91章 练擒敌拳（第1页）

辛桉依旧保持着匀速，淡定的跑着，很快就跑完了。

“辛桉真的好厉害啊”林如涵说。

范欣在一旁还苍白着，却也看到了其他几个人眼中流露出来的欣赏，心里是后悔不已，早知道就不那么快晕了，多撑一小会就好了。

风头又被辛桉出尽了。

很快完成了两圈，辛桉跑到范欣面前站着，范欣还有些不明所以。

见范欣没反应，辛桉只好叹了口气：“算了，不用谢”

听到辛桉的话，范欣才想起来这是帮她跑的，居然自己一声谢谢都没说，再看过去其他几个人看着她都有些微妙了。

有了一段简单的休息时间后，郝军又走了出来：“接下来我们训练的是擒敌拳，都认真看好了，等会我们要对战的”

擒敌拳十六动名称分别是贯耳冲击、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涮摔、横踢鞭打、直摆勾击、抱腿顶摔、绊腿抡摔、格挡勾拳、侧踹下砸、马步侧击、提膝前戳、摆勾冲膝。

郝军和一个辅助教官一起给六人展示了一遍。

“这也太难了”刘星羽面露难色。

正式开始训练后，辛桉不出意外的是学的最快的，杨雨晴因为唱跳经验丰富，肢体比较协调，也学的很快，就连秦璇都不落下，郝军看着认真训练的几人满意地点点头。

学了一个上午，几人是又饿又累，腿都直发软了。

“我们现在开始进行对战，两人随机抽签，先赢的可以去食堂吃饭了，输的留下来等第二轮”不得不说郝军的花招也太多了。

【谁和桉姐抽到一组就是找死啊】

【我损我许愿范欣】

【我的如涵宝贝千万别抽到桉姐啊】

不仅观众是这么想的，除了辛桉之外的其他五人也是这么想的。

辛桉看林如涵双手合十嘀咕着什么话，好奇地从身后凑上来问：“你在嘀咕什么？”

“当然是许愿不要抽到辛桉啊”林如涵回道，突然觉得这声音怎么这么耳熟，一回头才看到是辛桉本人，“啊，我不是这个意思”

“没事，我会很快结束的，不耽误时间”辛桉笑眯眯的说。

她当然是更希望抽到范欣啦。

果然老天庇佑，当范欣抽出跟辛桉一样的签子时，脸都僵了。

“多多关照啊”辛桉笑着说。

“辛桉，你不能公报私仇啊，这是比赛”范欣看着辛桉这么笑着就觉得不安。

“我们有什么私仇吗”辛桉问。

“呃，当然没有”范欣哽了一下。

【哈哈哈哈又可以看桉姐虐人了】

【欣欣，保重】

“那就你们俩先给打个样吧”郝军指着辛桉和范欣说。

范欣：我不想给你们打样。

范欣不愿意但又不敢反对，只好慢慢的挪到中间。

“开始”郝军一声令下，范欣以为辛桉要来打她了，下意识双手挡在前面。

“你干嘛呢，辛桉都没动你就挡，真遇上坏人了你这么怂有什么用”郝军不满的说道。

慢慢挪开手，范欣才发现人家辛桉压根动都没动。

她怎么还不动啊，难不成等她出手吗，可是她压根不记得动作了呀，范欣着急地想着。

“上啊，站桩吗”郝军催促道。

范欣只好往前一步随便挥拳，把刚刚教的擒敌拳是忘得一干二净。

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