督抚小说

第31章 第31章（第1页）

浪漫旅行的微博放出来，原本逐渐平复下去的热度骤然反弹了回来，整个热搜挂满了贺昭寒江郁参加婚后旅行综艺。

粉丝和路人一整个震惊状态。

卧槽

还真让yxh说对了

我到现在都搞不明白，他俩到底是怎么搞到一块去的跳过官宣直接上婚恋综艺放在内娱真的十分炸裂了裂开这个意思就是他们其实已经结婚了

热搜出来的时候，不是有姐妹发过一张他们在民政局的背影么，那时候就石锤了吧贺昭寒怎么能上他的

贺昭寒今天离婚了吗

三天的时间过的很快，没等江郁意识到就已经到了录制前夕。浪漫旅行的工作人员提前一天来到澜湖府，将拍摄要用的摄像头逐个房间的安装好。

江郁拦着好奇的kcy和小兔头不让它们去妨碍工作人员安装，熟悉的空间都被装上了摄像头，他参加过选秀节目对于这种全天录制的摄像头并没有感觉到不适应，只不过是在见到卧室的摄像头时有一瞬间的不自然。

他拍了拍自己的脸，告诫自己睡觉绝对不要乱滚。

安装完成后，浪漫旅行的工作人员将明天的拍摄时间流程卡递给了江郁“安装好了，等明天早上我们会来正式敲门录制。当天是直播形式，江老师和贺老师跟平常一样相处就可以了，直播起来跟平时录制没有什么太大区别的。

江郁掌着流程卡点了点头，送走工作人员后，江郁数了数房间内摄像头的数量，从客厅到房以及健身房全部装满了。

在休息前，江郁搜了一下睡着后怎样保证不乱动。网络上的回复五花八门，有人说用绳子绑着自己。还有回答亲，睡觉乱动是神经发育不成熟，并不是病理性的，不需要进行干预。

睡觉乱动可能是器质性疾病，跟脑内多巴胺代谢有关，必须尽快就诊治疗，否则后果眼中到会危害生命。

江郁睁大了眼睛，总觉得自己的症状跟上面所说的有些相似，完完全全开始相信自己生病了需要去治疗。

他摇了摇头冷静了一下，继续的搜索果然让他发现了一个可以解决睡眠乱动的链接。

点进去后，帖子的楼主叙述了一下自己的情况，将视

频链接放了上来，配文楼主自从跟着做了这个操后，已经可以一觉睡到天亮了，睡着后也不会乱动滚下床了。

评论全是试过了，谢谢楼主真的有用真的不乱动了睡眠都安稳了很多，感谢楼主。

江郁一路翻评论的有些心动了，他点开了视频链接直接去了健身房，准备跟着做。

第一个动作是冥想，江郁跟着呼吸放松身体，脑袋什么都不想放空后周围宁静又轻松，除了因为好奇一直在他身边来回打转的cky和小兔头发出的杂音。

随着第二个动作开始提腹式呼吸，一直闭着眼睛江郁甚至有些隐约的困意。一个冥想一个体呼吸，做完后视频内指示江郁站桩，让其双腿平行分开，腰腹发力下腰。

刚开始时候kcy在一旁舔江郁的脸颊，见他要下腰了更是粘人的很驱散不走，只能留在他旁边着。

偏偏毛绒绒的狗狗和猫猫不是能闲得住的主，江郁每随着做一个动作，猫猫狗狗就觉得江郁在跟它们玩一样，绕在旁边不走时不时挡着落脚点。

江郁的腿刚抬起来，就在下落的时候小兔头猛的扑在了江郁的腿上。

江郁眼眸微微睁大，整个人还没有反应过来。

单脚站着的少年晃了晃，刚准备放下腿时，发现kcy在落脚点，江郁慌忙的转移脚步，整个人一扭身直接没来得及换好，在摔到之前手撑住了地，避免了一个结结实实的平地摔。

江郁刚准备松一口气想要浮起身子，刚有动作，一股酸疼瞬间蔓延身体，江郁眉头皱了起来，伸手捂住了后腰

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