见兄妹俩要学习,欧华民也就不再叫他们出去,而欧阳飞则是带着小妹去她房中,准备教她呼吸吐纳之术。
他让欧静妍将心法口诀背一遍给他听,确定她的确已经背熟,这才让她盘膝坐到床上。
“很好,现在我教你心法中呼吸吐纳之术的修炼方式,首先是‘闭目冥心坐,握固静思神’,这句话的意思是盘膝而坐,五心朝天,轻闭两眼,摒除杂念……”
“握固的正确动作,是屈大拇指于四小指下,以大拇指掐住中指第二节,双手置于两膝……”
“然后是‘叩齿三十六,两手抱昆仑’,意思是……”
“以气观鼻,以鼻观心,舌抵上腭自生津……”
随着欧阳飞的讲述,欧静妍慢慢调整着动作状态,这就是有人教导的好处,可以少走许多弯路,若是自己独自一人修炼,光是入定这一项就拦住了不少人。
待得欧静妍彻底进入状态,以笑尘诀特定的呼吸吐纳规律开始呼吸吐纳后,欧阳飞轻手轻脚的出了房间。
接下来的日子,欧阳飞的生活过得十分规律,早上起来拉着小妹一起晨练,上午找机会为小妹引导一次内功运转路线,中午打坐恢复功力,下午再来一次。
晚上则是修炼内功,欧阳飞的功力缓慢但稳步的增长着,那股内力日渐壮大。
其他时间则是陪父母说说话,与陈老头及父亲坐在一起聊聊军中之事,听陈老头讲当年越战中的故事。
欧静妍只偶尔出来透透气,大部分时间窝在房中苦练笑尘诀,欧华民王萍只当她是在读书学习,也不打扰她。
殊不知她虽然带了那么多书回来,到现在为止却一本都没翻过,完全沉浸在了修炼内功的愉悦中。
欧静妍资质也委实不错,短短半个月间,竟然就已经练出气感,目前进入了温养那口内气的阶段。
只待内气壮大,凝炼出第一丝内力,她就可以开始进行周天运转,增长功力。
不过这是个漫长的过程,水磨工夫,那口内气要孕养壮大,资质好又足够勤奋的,也得要一年半载方有可能,而资质差点的,恐怕得三年五载才能出成果。
现实中普通人修习的所谓气功,基本上就只是拥有气感,养出了一口内气而已,根本就没凝聚出内力,因为他们接触不到可以练出内力的功法。
那口内气虽然也不是毫无作用,但只是一锤子买卖,只能短时间爆发,爆发过后,那口内气就散光了。
那些所谓的硬气功,都只能抵挡一下一下的砸击或敲击,持续性的攻击却完全不能抵挡。
就像有些练硬气功有成的,也就是那口内气孕养得比较壮大的,能顶住刀砍,却万万顶不住切割。
真正的护体功法,像少林金刚不坏体之类的,练至大成拿电锯都锯不动。
欧阳飞每日给欧静妍引导运行路线的行为也是对她十分有益的,内力在运转的过程中,会不知不觉温养她的经脉,这好处虽然微小,短时间内也看不出效果,却也聊胜于无了。
……
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
凌云志异 国民校草霸道爱:宝贝,休想逃 盗墓:开局苍龙血脉,震惊麒麟! 金牌庶女,皇后贵不可言 一代球神张铁汉 重生异界之再世为神 平生好 灵感的王国1 穿成反派妹妹,靠爱国暴富躺赢 都市与烈酒 商业三国 被迫下堂后,我转身成了状元妻 甜宠72变:竹马,速速接招 我都开始修仙了,谁还理校花啊 改嫁皇叔后她飒翻全京城 扑到甜心:恶魔校草要抱抱 地平线上的庄园主 充个会员当武神 时光简谱 重生八零:军妻有点甜
弟子八戒!敢问佛祖,和尚可能娶亲?张天道手持滴血戒刀对着佛,遥遥问道,神情恭敬,双目闪烁着冷意。谁说和尚不能养僵尸?算卦?娶亲?佛爷偏偏就做了,谁敢不服?问问佛爷手中的禅杖?就告诉他!西天想他了!且看张天道如何将和尚事业发展广大,话说系统,接下来是什么世界?本文章讲的是一个和尚穿越万界,将佛门发扬光大,一个和尚穿越万界,将佛门发扬光大,重要的事说三遍,一!二!三在哪里?...
未来之萌娃难养最新章节列小说未来之萌娃难养孤孤著未来之萌娃难养全文阅读关于未来之萌娃难养某仙某天强上了某人,心虚之下默默逃走。无意种出小包子一枚,但是某仙心虚的看着面前的某人,举着包子...
有一天,陈靖忽然发现自己能猜到彩票号码可以猜到股票涨跌可以猜到漂亮小姐姐有没有男朋友...
穿成三次高考落榜的文盲爱豆,参加学霸云集的国风旅游综艺,全网都在等温希出丑!谁知温希绑定了抽卡系统,上可召唤文人附身挥斥方遒,下可打卡名胜古迹触发祥瑞。农田干旱,她提词昨夜雨疏风骤触发天降甘霖,拯救水稻千万亩。景区濒临破产,她一句飞流直下三千尺带火庐山,引得数万网友打卡,扭转乾坤。华夏武学落寞,她诗剑双绝附身,一首侠客行复兴国术,事了拂衣去,深藏身与名。温希到过的每一个地方都火了。盘活旅游经济,引领国风复兴,扬我华夏文化!每到一处,温希就多了一座城的粉丝。网友纷纷献上膝盖当初群嘲文盲温希上节目当小丑,现在小丑竟是我自己!...
...
...