>
尹修虽然是货真价实从零开始,连握拍的基本手法都不懂,对羽毛球规则更是一无所知。
但是,一教就会。
教练给他分别示范正手放网和反手放网的握拍姿势,他是完全把这些小鲜肉当小学生来教的,真别说,有基础的小学生可比他们厉害多了。
教练:“反手握拍可能比较难适应……”
尹修:“是这样吗?”
教练:“……”
草。真标准。
教练再给尹修示范上网步伐和放网动作,尹修看了两遍,点头,“好的。”
十组球练下来,尹修的失误率在10%左右。
也就是,回10个球,能过9个。
对于新手,纯新手,这相当于没有失误。
尹修从小练枪,长枪拼的可不是死力气,更多的是技巧——速度、灵敏以及预判,还要懂得借力打力。正因此,他才能战胜许多比他壮硕魁梧的大汉。
练完十组,尹修一边擦汗一边笑吟吟地问教练,“还要继续练这个吗?还是可以教我勾对角了?”
教练:“……”
尽管从职业运动员的标准来看,尹修的很多细节还不完美,但是,教练知道尹修的目的是什么——在6天后的比赛里取得胜利。
他现在以奥运选手的标准去要求尹修,不可能也不合理。
“刚刚教你的只是最标准的放网,”教练说,“勾对角可比这个难多了。”
“而且,”教练补充,“你要想用到实战里,就得练组合球。”
赛场上,对手可不会每次都把球打到这个点,让他能够照本宣科地接球。
赛场上最真实的情况往往是根本来不及摆出正确的姿势就要被迫接球,接不住,就会丢1分。
尹修笑,“没事。”
他从小到大,不论是为了一口吃的,还是为了多活一天,身上就没有一天不带伤的。
练个球算什么。
尹修说:“教练不必对我手下留情。”
然后尹修又duang地一下把勾对角学会了。
教练差点忍不住问出口:小伙子国家队了解一下?
尽管一下就学会了,尹修还是不停地反复练习。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
病美人替身摆烂后被迫火了[穿书] [霹雳]浮生未歇 同鷨恋 病案本 修真界最后一条龙 北落师门 一生一世美人骨 快穿,宿主虐渣嘎嘎乱杀 道医 回到民国当导演 我室友超香的 被迫与魔尊一起养崽怎么破[穿书] 一篇换攻文 夺妻 蓄意逢临 在我喜欢他的第十年 嘘,午夜了 掌柜攻略 仙道第一小白脸 润玉水仙:润月为神玉为骨 在“全员恶人”的综艺里摆烂爆红
数风流,论成败,百年一梦多慷慨有心要励精图治挽天倾,哪怕身后骂名滚滚来。轻生死,重兴衰,海雨天风独往来。谁不想万里长城永不倒,也难料恨水东逝归大海。...
周帆穿越到了汉末,成了周瑜他哥,又多了个驯兽师系统,从此天下动物尽在掌控之中。公孙瓒你有白马义从,你等着,我组个黑马义从来玩玩。曹操你有虎豹骑,你等着,我...
穿越火影世界,成为‘妖狐之子’漩涡鸣人。在这个危机四伏的忍界,修炼忍术,解锁符咒!修炼变身术,解锁猴符咒修炼分身术,解锁虎符咒修炼幻术,解锁羊符咒修炼医疗忍术,解锁马符咒修炼秽土转生,解锁狗符咒奇异的忍术,强力的符咒,是时候让‘忍界’按自己的意志来运转了!我认为,忍界和平的唯一办法就是统一!我话说完,谁赞成,谁反对?漩涡鸣人...
1v1,女主勾人小妖精在反派的黑名单里疯狂洗白楚茶为了能够重获生命,绑定了一个叫反派白月光的系统。1213成为反派的白月光楚茶他对我的恶意值是满的1213这个反派不懂爱,你去教他楚茶可是他想杀我...
走过路过不要错过,进来看看吧,反正前二十章不要钱狗头。聂然出生不到一个月,被重男轻女的奶奶掐到昏迷扔到乱葬坑,又被同村聂独眼家的大黄狗叼回家,从此由聂独眼收养了。十六岁这年,聂然的亲...
快穿无限流。水淼淼摔了一跤,成了植物人。为了活着回到现实世界,为了替那些爱自己的人报仇,水淼淼必须在小说世界里做任务,赚取能量来提升自己。纯情女主霸道总裁脑残女二腹黑男二来啊,一起飙戏啊。为...