督抚小说

第40章(第2页)

许宁的确没有什么乱七八糟的心思。毕竟他从头到尾的心思都“单纯”得不得了——他只是想要罗啸而已。

要了一回还不够。还想要第二回、第三回,以及未来的很多很多回。

要了罗啸的身体还不够,还想要这个人完全属于自己。

许宁知道自己贪心了,但那又怎么样呢?人这辈子活在世上,总要有些孤注一掷都要得到的东西,总要有些奋不顾身都要去做的事情。

他以前没有过这样的念头,只是因为没有遇到面前这个人。

当罗啸出现了,他的世界忽然就有了冲动的意义。

许宁其实是一个善于谋定而后动的人,只是每每见到罗啸,总有些按捺不住心里的骚动。

今天的撩拨算是许宁改变心思后的第一次试探,他能感觉到罗啸已经有些起疑了,便果断地收了手,认认真真地锻炼起来。

在已经品尝过销魂的滋味后,面对面前这樽依旧浓醇诱人的酒酿,许宁有的是耐心。

只是少有应酬的大学生不知道,有时候上了酒桌,酒不必自己去端,也会阴差阳错地送到他跟前,让他沾上醇厚醉人的香。

许宁这一次练的是臀腿,在硬拉深蹲之后,罗啸带着他打算做最后几组臀推的动作。

臀推需要人仰坐在地上,杠铃置于骨盆,依靠臀部肌肉发力将杠铃整个推起,使身体呈现斜向上的笔直姿态。这样不停反复,可以充分锻炼到臀肌和大腿前后侧肌肉。

许宁一开始学习这个动作的时候还有些忍不住脸红。任他再会装相,面对有的事情还是没法完全忽视。

没办法。

这个姿势实在是太容易让他联想到某个夜晚的迷乱情事了。

那时候,面前给他做示范的男人几乎就是以同样的姿势,持续不停地向上做着推顶动作,坚持了许久许久。

只不过……那时候男人胯间的并不是杠铃。

但许宁分得清场合。而且身体所承受的大重量也让他没有心思过多的想其他。

他能够如同罗啸那样将杠铃稳稳的顶推起来,就已经花费了他全部的心力。

几次练习之后,许宁如今已经渐渐找到了这个动作的窍门,练起来并不需要罗啸多纠正什么了。

但今天,他却练得非常吃力。

不过是才做了三四次,再往上顶的时候,行至半途就整个人朝地上重重坐了去。

哐当。

杠铃片砸在地垫上,激起一阵剧烈的响声。

“怎么回事?!”

罗啸连忙上前将杠铃往外拉,“砸到哪儿没?”

“嘶……”许宁捂住胯,脸色泛白,“疼……”

“哪儿疼?”罗啸收回想训人的话,蹲下身,“是膈疼的还是撞到了?”

通常情况下只要学员按照教练的要求去做动作,是不会受伤的。作为专业人士,教练会把控学员的训练强度,确保安全。但总有些人自作主张,不是擅自加重量就是按照自己的想法乱用力,导致做出的动作变形,伤到身体。

刚才许宁做的时候罗啸隐约看出他大腿肌肉有些异常颤动,像是没绷住力。本还想再观察两轮看看问题所在,没想到许宁就跌了。

“疼……”

许宁也说不出是怎么疼,只咬住牙,指尖用力压在胯侧的一处地方,像是这样就能缓解疼痛。

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