督抚小说

第42章 防护拒绝（第2页）

电设备就林家动感单车，林瑜玥买就自电款。

电网覆盖整个防盗门，防撬防拆，安全很。

防盗门上、两边墙上贴了好几个警示牌。

当然，内侧也贴了，主要提醒自家。

别头防到坏，先伤了自己。

装好一切，两家都觉得心里踏实多了。

下一步就郭教练上场了。

郭志成了解每个况，逐一针对地制定了训练计划。

所都必须提升身体素质，主要体力和耐力。

样，真要打过时候能战略撤退。

除此以外，林爸爸和郭爸爸主要锻炼近战能力，每天到了锻炼时间，林爸爸就到郭家和郭爸爸一起对练。

两武器林家囤可伸缩电棍和三外出找到长刀。

虽说那刀原本用做装饰，但过两自己打磨开刃，绝对算得上好刀。

林瑜玥跟郭志成说了自己目前锻炼安排，她前请教练给制定。

郭志成看了大体问题，过她现在身体素质要比以前好多了，所以稍微调整了一下，增加了近战和对练。

等到郭志成真正看到林瑜玥练习手弩吃了一惊。

他热切热让林瑜玥觉得十分好笑，于送了他一把。

至于林妈妈，体弱并适合高强度锻炼，会适得其反。

所以她暂时主要任务提高身体素质和体力，其他便要求。

郭志成个专业士指导，几都觉得比跟视频者自己琢磨着成效要显着很多。

等到一切逐步走向正轨，郭志成才想起把王板那张纸拿出看。

一看下，他真气笑了。

随手攒攒就扔进了垃圾桶。

然而，过两天，几凌晨又“恰巧”遇到了王板。

过，王板次站在楼道防盗门外面。

“林叔、小郭，早！”

王板笑眯眯，一张大胖脸略微清减，但吨位依然容小觑。

林爸爸点点头，郭志成上前一步，憨憨一笑和王板打招呼：“唷王哥，早！”

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