督抚小说

第25章 你让宅让修仙（第2页）

那因她宅方法出现了问题。

现在过他调教，刘艺菲一定会改掉那些坏习惯。

宅，也要宅出一个新高度。

两继续收拾房间，打扫卫生。

到了晚上，刘艺菲肚子饿了。

想起刚刚那些倒掉美食，各种零食，她肚子自禁咕咕叫了起。

她悄悄看了一？

苏哲看着刘艺菲那恶鬼样子，顿时神认真起。

“菲菲！记得刚才给你说学会宅入门条件吗？”

“割舍和自律！”

刘艺菲下意识答道。

苏哲严肃说道：“虽然你思想上明白了，但你身体明白。”

“按点吃饭，就自律一！”

“现在才刚刚五点，晚饭要六点吃，一个小时，你坚持坚持。”

刘艺菲一听，猛然抬头，默默看着苏哲。

苏哲被看得些毛。

咋了？

忽然，刘艺菲脸上露出表饿了，要吃饭。”

嗯？妮子快就坚持了？

苏哲轻笑道：“你仔细想想，如果你顿饭吃了，那你整个下午好容易养成自律习惯，白白浪费了？”

“但如果，你现在忍受下，与暂时饥饿做抗争，那你意志力更加强大了。”

“离养成良好自律习惯更近了一步？”

刘艺菲脸上表，但话到嘴边知讲。

苏哲只当她接受了自己意见，开始继续普及“宅”文化。

“忍受一时痛苦，它能够让你改掉一个坏习惯。”

“忍受一时痛苦，它能够让你保持一个完美身材。”

“忍受一时痛苦，它能让你感受到自己神格外强大，意志力变得更加坚强。”

刘艺菲表开始痛苦起。

“…”

苏哲见到刘艺菲再提“饿”问题，继续说道。

“自律要从每一件小事做起，例如吃饭，睡觉，看书，锻炼身体，每天都列一个计划。”

“例如你计划自己五点起，绝对能够偷懒道六点。”

“你规定自己每天看书半个小时，绝对能十分钟草草了事。”

“……”

刘艺菲睛眯成了一条线，里面闪烁着凶光。

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